Сухая кожа и даже запор? Сигнал, который подают лёгкие и толстая кишка!

Объяснение из «Донъибогам» звучит тепло и убедительно, верно? Давайте взглянем на эту древнюю мудрость глубже через призму современной науки. В последние годы медицинское сообщество активно изучает концепции «ось кишечник-кожа» и «ось кишечник-лёгкие». Связь лёгких и толстой кишки, известную медицине древности, современная наука раскрывает через мир микроорганизмов — микробиом. В нашем кишечнике обитает множество микроорганизмов, формирующих экосистему под названием «кишечная микробиота», или «микробиом». Установлено, что эти микроорганизмы определяют более 70% иммунитета, вырабатывают нейромедиаторы и оказывают огромное влияние не только на пищеварение, но и на здоровье кожи и даже лёгких. При нарушении баланса кишечной микробиоты, в частности при синдроме повышенной кишечной проницаемости, барьерная функция слизистой оболочки кишечника ослабевает, и вредные вещества проникают в кровь. Попавшие таким образом токсины вызывают системную воспалительную реакцию. Когда это воспаление проявляется на коже, оно может приводить к псориазу, атопии, акне и хронической сухости. С тем, что при нездоровом кишечнике кожа становится грубой и теряет эластичность, сталкивались многие. Кроме того, кишечник и лёгкие тесно связаны иммунологически. Отмечается, что при неблагополучии в кишечнике системная воспалительная реакция может затрагивать лёгкие, провоцируя гиперреактивность бронхов или хроническое покашливание. Поскольку лёгкие напрямую контактируют с воздухом, местный дыхательный иммунитет крайне важен. И то, что значительная часть этой защиты зависит от кишечника, действительно впечатляет. Чтобы лёгкие могли дышать легко, кишечник должен быть здоров. К тому же хронический запор формирует порочный круг: происходит пролиферация вредных бактерий и накопление токсинов. Они повреждают слизистую оболочку кишечника и разносятся по организму, ухудшая состояние кожи и создавая нагрузку на лёгкие. Именно поэтому запор можно считать не просто сбоем пищеварения, а тревожным сигналом для всего тела. Современная медицина подтверждает: стресс, нерегулярное питание и избыток переработанных продуктов нарушают баланс микробиоты, что и приводит к сухости кожи, запорам и покашливанию. В этот момент учение «Донъибогам» обретает ясную научную основу.