Современная медицина описывает мудрость трактата «Донъибогам» через понятие «синдром соматизации». Это состояние, при котором возникают различные труднообъяснимые физические симптомы, хотя диагностические исследования не выявляют каких-либо нарушений. Это вовсе не притворство: наша душа действительно выражает психологические страдания — стресс, тревогу или подавленность — на языке тела через сложный и реальный физиологический процесс.
В нашем организме действует удивительная система — «ось кишечник-мозг». Это своеобразная сеть связи, с помощью которой мозг и кишечник непрерывно обмениваются сигналами, управляя функциями тела. При стрессе мозг выделяет стрессовые гормоны, в том числе кортизол, которые влияют на моторику кишечника и могут приводить к несварению, боли в животе и развитию синдрома раздраженного кишечника. Кроме того, нарушается баланс вегетативной нервной системы: может участиться пульс, появиться стеснение в груди или ощущение инородного тела в горле, известное в восточной медицине как мэхакки (мэйхэци), или глобус истерикус. Это явление часто возникает из-за того, что тревога и напряжение вызывают стойкий спазм мышц глотки.
Хронический стресс ускоряет воспалительные процессы и угнетает иммунную систему. С позиций нейробиологии воздействие стресса на такие структуры мозга, как миндалевидное тело и гиппокамп, затрудняет контроль эмоций и повышает болевую чувствительность. Иными словами, раздражители, которые раньше переносились легко, в стрессовой ситуации вызывают гораздо более сильную боль. К тому же меняется то, как соматосенсорная кора обрабатывает болевые импульсы, и человек испытывает боль даже при полном отсутствии повреждения тканей.
Существенную роль играет и дисбаланс нейромедиаторов. Серотонин, дофамин и норадреналин тесно связаны не только с настроением, сном и аппетитом, но и с восприятием боли. Сбой в их секреции на фоне переживаний сопровождается как эмоциональными сложностями, так и необъяснимой ломотой в теле. Соматизированный симптом — это комплексный ответ организма, при котором душевные переживания вызывают сдвиги сразу в нервной, эндокринной и иммунной системах. Именно поэтому необходимо не просто заглушать симптомы, а находить источник стресса и учиться бережно управлять им.
