Постоянно подступающие тошнота и рвота могут быть не просто изолированной проблемой желудка, но и важным сигналом о нарушении гармонии сложной нервной системы и гормонов нашего организма. Современная медицина объясняет общий механизм пищеварительных симптомов через концепцию оси кишечник-мозг (Gut-Brain Axis), отражающую тесную взаимосвязь кишечника и головного мозга. В центре этой оси, соединенной подобно телефонным проводам, находится блуждающий нерв (Vagus nerve). Этот нерв передает информацию о пищеварении и сигналы стресса из желудка в мозг, а мозг, в свою очередь, отдает команды, регулирующие моторику желудочно-кишечного тракта.
Когда мы испытываем стресс или тревогу, в мозге выделяются стрессовые гормоны, такие как кортизол. Через блуждающий нерв они воздействуют на желудок, что может приводить к усилению секреции желудочной кислоты, а также аномально ускорять или замедлять моторику желудочно-кишечного тракта. При замедлении моторики желудка пища задерживается в нем дольше и легче подвергается брожению, что способно вызывать рефлюкс или посылать в мозг неприятные сигналы, провоцируя тошноту. Напротив, чрезмерно усиленная моторика желудка также может вызывать тошноту вместе со спастическими болями.
Кроме того, огромное влияние оказывает дисбаланс микробной экосистемы кишечника, то есть кишечного микробиома. При росте числа вредных бактерий выделяются воспалительные вещества и токсины, повреждающие кишечный барьер, что вновь раздражает блуждающий нерв, передает импульсы дискомфорта в мозг и может вызывать тошноту. Известно, что более 90% нейромедиатора серотонина вырабатывается именно в кишечнике, и при нарушении регуляции уровня серотонина также могут возникать тошнота и рвота. Гормоны, выделяемые энтероэндокринными клетками органов пищеварения, такие как грелин и CCK (холецистокинин), также влияют на моторику желудочно-кишечного тракта, чувство сытости и рвотный центр в мозге, провоцируя диспепсию и тошноту. Поэтому при сохранении тошноты и рвоты разумно не просто принимать пищеварительный ферментный препарат, а комплексно оценить баланс всего организма и здоровье оси кишечник-мозг. Прислушиваться к сигналам своего тела важнее всего.
