Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...

Этот контент является тщательно переведенной версией традиционных корейских медицинских записей (Донъибогам) и их современных интерпретаций. Предоставляется исключительно в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья.
Почему мы испытываем эту боль?
"Каждое утро страдаете от боли в горле и глухого кашля? 😥 Слишком часто и долго это длится, чтобы просто списать все на сезонную простуду? Этот изнуряющий кашель и вязкая мокрота на самом деле могут быть важнейшим сигналом SOS, который посылают наши легкие."


2 метода, которые вы можете применить прямо сейчас
увлажняйте бронхи! 💧 При обезвоживании слизистая оболочка высыхает, а мокрота становится гуще. Регулярное питье чуть теплой или теплой воды помогает сохранять увлажненность бронхов, делая мокроту мягче и облегчая ее отхождение. Относитесь к этому правилу как к приему лекарства.
поддержка циркуляции ци и крови! 💆♀️ Перед сном или утром после пробуждения теплыми руками мягко поглаживайте переднюю часть шеи и область груди под ключицами. Это расслабит напряженные мышцы, поддержит циркуляцию ци и крови и поможет уменьшить чувство стеснения в легких и бронхах. Движения должны быть не давящими, а мягкими и согревающими.

夫咳者, 肺之所病也. 肺感於寒, 則爲咳. 肺藏於臟, 而氣從上逆, 故咳.
Всякий кашель есть болезнь легких. Когда легкие поражаются холодной ци, возникает кашель. Легкие содержатся среди пяти органов цзан, и когда ци патологически устремляется вверх, возникает кашель.
Мы анализируем «Донъибогам» Хо Джуна, объект программы ЮНЕСКО «Память мира», используя современные науки о данных и ИИ. Наша цель — переосмыслить мудрость традиционной медицины, скрытую в древних текстах, чтобы она соответствовала образу жизни занятых современных людей, и передать ее в доступной форме.
Внимание (Отказ от ответственности): Этот контент предназначен для предоставления информации о здоровье на основе исторической литературы и не может заменить медицинский диагноз и лечение. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.