На то, что колени ноют и мерзнут, жалуются очень многие. Современная медицина чаще всего диагностирует это состояние как остеоартроз, обращая внимание на повреждение суставного хряща. Разумеется, состояние хряща крайне важно, однако сегодня наука подтверждает мысль Донъибогам: на суставы влияют процессы, берущие начало глубоко в основе нашего тела.
Прежде всего, почка — это не просто орган для выведения продуктов обмена. Она играет ключевую роль в поддержании плотности костей, обеспечивая такой процесс, как активация витамина D, и регулируя обмен кальция и фосфора. При снижении функции почек активация витамина D идет неполноценно, что затрудняет усвоение кальция и приводит к ослаблению костной ткани. Ослабленные кости становятся уязвимыми к внешним нагрузкам и микроповреждениям вокруг суставов. При хроническом течении этот процесс ускоряет дегенеративные изменения и вызывает боль.
Кроме того, почки выполняют эндокринную функцию. В частности, кортикостероиды, как и другие стероидные гормоны, играют важную роль в контроле воспаления и боли. Снижение работы почек может нарушить этот гормональный баланс, вызывая хроническое вялотекущее воспаление или мешая телу регулировать уже начавшиеся воспалительные реакции. Суставной хрящ содержит мало сосудов и плохо восстанавливается, поэтому непрекращающееся хроническое воспаление разрушает его, делая боль стойкой. Некоторые состояния, известные как воспалительный артрит, могут быть напрямую связаны с подобным внутренним явлением, как гормональный дисбаланс.
Что касается зябкости, ощущение холода в коленях может свидетельствовать о нарушении кровообращения. Почки косвенно влияют на кроветворение и кровоток. При снижении их функции качество крови может ухудшаться, а кровообращение — затрудняться. Сбои в работе вегетативной нервной системы также способны вызывать зябкость. При стрессе и усталости баланс вегетативной нервной системы нарушается, сосуды сужаются, кровоснабжение снижается, из-за чего температура тканей вокруг коленей падает и возникает ощущение холода. В коленях мало жировой клетчатки, поэтому они чутко реагируют на внешнюю температуру, и при недостаточном кровоснабжении в них быстрее возникает ощущение холода.
Боль и ощущение холода в коленях — слишком многогранные явления, чтобы объяснять их только износом хряща или старением. Почки напрямую связаны с костями, кальциевым обменом, гормональным балансом, кровообращением и работой вегетативной нервной системы. Все эти факторы определяют состояние коленного сустава. Принцип Донъибогам «почки управляют костями» дает важное понимание целостности организма и современной медицине. Поэтому при боли в коленях прислушайтесь к сигналам почек, чтобы найти более глубокую причину недомогания.
