Если волосы выпадают, а колено ноет, возможно, ваши почки подают сигнал бедствия.

Итак, как можно объяснить «энергию Почки», о которой говорится в «Донъибогам» (Сокровищница восточной медицины), с точки зрения современной медицины? Можно сказать, что это тесно связано не только с анатомической функцией почек, но и с общей глубокой физиологической способностью нашего тела к адаптации. Во-первых, жизненную энергию, называемую цзин (эссенцией), можно сравнить с жизнеспособностью клеток и гормональным балансом, о которых говорится в современной медицине. Это особенно тесно связано с функцией надпочечников. Надпочечники секретируют различные половые гормоны и минералокортикоиды, включая кортизол (гормон стресса), для адаптации к стрессу, регуляции энергетического метаболизма, иммунной и репродуктивной функций нашего тела. Хронический стресс, недостаток сна и неправильные пищевые привычки могут истощать надпочечники и вызывать симптомы, схожие с синдромом усталости надпочечников. Это можно понимать в том же контексте, что и «истощение ци почек», о котором говорится в «Донъибогам». Типичными симптомами являются выпадение волос, хроническая усталость и снижение концентрации. Во-вторых, то, что Почка отвечает за кости, костный мозг и мозг, связано с кроветворной функцией костного мозга, здоровьем нервной системы и поддержанием минеральной плотности костей. Почка активирует витамин D, регулирует метаболизм кальция и напрямую влияет на здоровье костей. Если функция почек снижается, активация витамина D становится затруднительной, что увеличивает риск остеопороза или остеомаляции. Кроме того, процесс образования клеток крови в костном мозге и созревания иммунных клеток соответствует концепции «цзин (эссенция) наполняет костный мозг», о которой говорится в «Донъибогам». Функция мозга также зависит от жизненной силы, баланса нейротрансмиттеров и здоровья нейронов, что может быть косвенно связано с энергией Почки. Старение нервных клеток головного мозга также можно рассматривать как эквивалент истощения эссенции Почек. В-третьих, точка зрения, согласно которой волосы являются «избытком крови Почки», подчёркивает важность цикла роста волос, кровообращения и подачи питательных веществ. Фолликулярные клетки — это очень активно делящиеся клетки, для которых необходимы достаточное кровоснабжение и питательные вещества. Хронический стресс, вызванный усталостью надпочечников и т. д., может сужать сосуды кожи головы и вызывать воспалительную реакцию, препятствуя кровоснабжению волосяных фолликулов. Кроме того, дисбаланс гормонов щитовидной железы и половых гормонов также являются важными причинами выпадения волос, и эти гормоны тесно связаны с надпочечниками. Таким образом, здоровье Почки напрямую связано с равновесием общих систем нашего тела, таких как гормональная, метаболическая, иммунная, регенеративная и другие, и когда это равновесие нарушается, оно сообщает нам об этом такими сигналами, как выпадение волос или боль в суставах. Не игнорируйте эти симптомы, просто списывая их на старость, а прислушайтесь к сообщениям, которые посылает ваше тело.