Синдром раздраженного кишечника с чередованием запора и диареи

Мудрость «Донъибогам» находит полное подтверждение и в современной медицине. Чередование запора и диареи представляет собой типичную картину синдрома раздраженного кишечника. Недавние исследования показали, что синдром раздраженного кишечника — это не просто проблема одного лишь кишечника, а следствие дисбаланса оси кишечник-мозг, связывающей головной мозг и кишечник. Подобно тому как «Донъибогам» описывает легкие и толстую кишку как отношения наружного и внутреннего, мозг и кишечник оказывают глубокое взаимное влияние. Когда мы испытываем стресс или тревогу, мозг выделяет различные нейромедиаторы, которые передаются непосредственно в кишечник и могут чрезмерно стимулировать либо подавлять перистальтику. Например, гормон стресса кортизол повышает проницаемость кишечника, провоцируя воспалительные реакции, и нарушает баланс бактериальной флоры. Из-за этого сбивается ритм дефекации: в один день человек страдает от запора, а в другой его внезапно настигает диарея. В кишечнике вырабатывается около 95% серотонина нашего организма и сосредоточено количество нейронов, сопоставимое с головным мозгом, поэтому его называют вторым мозгом. Теперь понятно, насколько важна связь между ними. Кроме того, нельзя упускать из виду значение экосистемы микробиоты кишечника, то есть микробиома. Нарушение баланса между полезными и вредными бактериями приводит к воспалению слизистой оболочки кишечника или нарушениям секреции пищеварительных ферментов, затрудняя переваривание и всасывание пищи. Это становится главной причиной газообразования, вздутия живота и нерегулярной дефекации. В частности, нередко повышается чувствительность к определенным продуктам, что провоцирует боль в животе или диарею. Западный рацион питания, прием антибиотиков и хронический стресс считаются основными факторами, вызывающими дисбиоз микробиома. Таким образом, современная медицина рассматривает синдром раздраженного кишечника как заболевание, возникающее в результате комплексного взаимодействия таких факторов, как дисфункция оси кишечник-мозг, дисбиоз и висцеральная гиперчувствительность. Описанные в «Донъибогам» проблемы циркуляции ци, взаимосвязь с легкими и концепция сырости-жара поразительно точно перекликаются со стрессом, реакциями нервной системы и изменениями среды внутри кишечника. Главное здесь — не просто сосредотачиваться на кишечнике, а понимать связь между телом и разумом и восстанавливать общий баланс.