Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...

Этот контент является тщательно переведенной версией традиционных корейских медицинских записей (Донъибогам) и их современных интерпретаций. Предоставляется исключительно в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья.
Почему мы испытываем эту боль?
"Знакомо ли вам чувство, когда утром лицо и тело опухают, а к вечеру ноги становятся тяжелыми, словно у слона, и обувь начинает давить? Замечая отечность, многие привычно списывают все на съеденный на ночь рамен или недосып. Однако когда отекает все тело и отек не уходит даже после сотни прыжков на скакалке, это может быть важным сигналом, который подает организм."

С точки зрения современной медицины генерализованный отек может быть не просто следствием усталости или набора веса, а сигналом тревоги от внутренних органов. Водно-солевой баланс регулируется сложной системой: концентрацией белка в крови (осмотическим давлением), давлением внутри сосудов (гидростатическим давлением), а также проницаемостью сосудов и лимфообращением. Нарушение любого из этих звеньев приводит к тому, что жидкость просачивается сквозь сосудистую стенку в ткани и скапливается там. Одна из наиболее частых и серьезных причин — нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. При сердечной недостаточности сердце не может полноценно перекачивать кровь; венозный возврат ухудшается, жидкость застаивается в ногах, лодыжках и легких, вызывая отек и одышку. Другой частый фактор — дисфункция почек. Почки служат главным органом выведения лишней жидкости и продуктов обмена с мочой; при снижении почечной функции избыток воды и натрий задерживаются в тканях, провоцируя генерализованный отек. В частности, при нефротическом синдроме выраженная протеинурия снижает уровень альбумина в крови, падает осмотическое давление, и вода устремляется из сосудов в межклеточное пространство. Заметную роль играет и гипофункция печени: цирроз печени тормозит выработку альбумина и повышает внутрибрюшное давление, что влечет за собой асцит и отек нижних конечностей. Кроме того, к генерализованному отеку могут приводить эндокринные заболевания, такие как гипотиреоз, а также побочные эффекты некоторых препаратов (средств от гипертонии, стероидов). Реже встречается лимфедема, вызванная застоем лимфы в лимфатической системе. Таким образом, генерализованный отек — не эстетическая мелочь, а барометр состояния сердца, почек, печени и щитовидной железы. Если отек неясной природы не проходит длительное время либо сопровождается одышкой, прибавкой веса и упадком сил, не откладывайте визит к врачу для обследования и подбора терапии. Умение прислушиваться к сигналам тела — верный путь к сохранению здоровья.

2 метода, которые вы можете применить прямо сейчас

膀胱者,津液之府,氣化則能出矣。
Мочевой пузырь — это место сбора жидкостей тела; когда ци претерпевает трансформацию, она способна осуществлять выведение.
Мы анализируем «Донъибогам» Хо Джуна, объект программы ЮНЕСКО «Память мира», используя современные науки о данных и ИИ. Наша цель — переосмыслить мудрость традиционной медицины, скрытую в древних текстах, чтобы она соответствовала образу жизни занятых современных людей, и передать ее в доступной форме.
Внимание (Отказ от ответственности): Этот контент предназначен для предоставления информации о здоровье на основе исторической литературы и не может заменить медицинский диагноз и лечение. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.