Отек, при котором после нажатия пальцем образуется углубление, выравнивающееся лишь со временем, называют ямчатым отеком. Что же представляет собой описанная в «Донъибогам» сырость с точки зрения современной науки? Наш организм состоит из трех главных жидкостей: крови, лимфы и тканевой жидкости. Они непрерывно циркулируют, доставляя питание и выводя продукты обмена. Ямчатый отек возникает в основном из-за чрезмерного накопления интерстициальной жидкости в межклеточном пространстве за пределами кровеносных сосудов.
Причин у этого немало. Чаще всего встречается дисфункция вен ног, то есть хроническая венозная недостаточность. Когда клапаны в венах ног повреждаются или слабеют, кровь с трудом поднимается к сердцу и застаивается в нижних конечностях. Давление в сосудах повышается, вода и белок выходят за пределы капилляров, объем интерстициальной жидкости возрастает, и появляется отек. Именно поэтому он особенно часто возникает у тех, кто долго стоит или сидит, а также во время беременности.
Однако отек может быть и более серьезным сигналом, требующим пристального внимания. При застойной сердечной недостаточности, когда ослабевшее сердце не может полноценно перекачивать кровь по телу, она задерживается в нижней части организма и провоцирует отеки. Когда из-за снижения функции почек нарушается выведение воды и натрия, генерализованный отек, особенно отек нижних конечностей, также может усиливаться. При таких состояниях, как нефротический синдром, сильная протеинурия приводит к падению концентрации альбумина в крови, осмотическое давление снижается, жидкость легко выходит за пределы сосудов и вызывает отек. По схожему механизму к отекам приводит и гипофункция печени.
Эндокринные заболевания, например гипотиреоз, побочные действия лекарств, включая препараты от гипертонии, противовоспалительные обезболивающие средства и стероиды, а также, в более редких случаях, поражение лимфатической системы в виде лимфедемы тоже способны вызвать ямчатый отек. Таким образом, отек ног со следом от нажатия возникает не просто от усталости — это может быть сигнал SOS, который подают кровеносная система, почки, сердце или печень. Поэтому важно понаблюдать, временное ли это явление или оно переходит в хроническую форму и сопровождается другими симптомами. Если вас это беспокоит, обязательно обратитесь к специалисту, чтобы выяснить точную причину и подобрать правильный уход. Внимание к сигналам собственного тела — первый шаг к сохранению здоровья.
