Современная медицина интерпретирует мудрость «Донъибогам» с иной точки зрения — через дисбаланс вегетативной нервной системы. Вегетативная нервная система делится на симпатический нерв и парасимпатический нерв. Подобно качелям, они уравновешивают друг друга, бессознательно регулируя базовые функции организма: сердцебиение, дыхание и пищеварение. Однако постоянный стресс, нерегулярное питание, недосыпание и другие реалии современной жизни легко нарушают баланс вегетативной нервной системы.
В частности, диспепсия с синдромом верхнего жара и нижнего холода часто развивается тогда, когда симпатический нерв чрезмерно возбужден, а функции парасимпатического нерва относительно снижены. Симпатический нерв воспринимает текущее состояние как опасность и готовит тело к реакции «бей или беги». В этот момент пищеварение теряет приоритет. Секреция желудочной кислоты повышается, однако мышцы желудка и пищевода напрягаются и спазмируются, провоцируя рефлюкс желудочной кислоты в пищевод. Работа верхнего и нижнего пищеводных сфинктеров дестабилизируется, из-за чего содержимое желудка легко забрасывается вверх. Кроме того, гормоны стресса кортизол и адреналин снижают кровоток в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта и вызывают воспалительную реакцию, повышая чувствительность желудочно-кишечного тракта. Именно так современная медицина объясняет ощущение восходящего жара, похожего на внутреннее горение. 🥵
А что происходит, когда ослабевает парасимпатический нерв, отвечающий за отдых и пищеварение? Процесс пищеварения замедляется, перистальтика кишечника становится вялой. Пища подолгу задерживается в желудке и кишечнике, вызывая тяжесть и чувство распирания, а выработка пищеварительных ферментов и желчеотделение нарушаются, что снижает усвоение питательных веществ. На этом фоне меняется и микробиота кишечника: полезные бактерии сокращаются, а вредные бактерии размножаются, усугубляя дисбиоз кишечника. Дисбиоз кишечника провоцирует избыточное газообразование и воспаление, что замыкает порочный круг: происходит снижение моторики кишечника, возникает ощущение холода внизу живота, развиваются запор или диарея — типичные проявления холода в нижней части тела. В этом процессе огромную роль играет блуждающий нерв — главный парасимпатический нерв, напрямую соединяющий головной мозг с органами пищеварения и координирующий весь пищеварительный процесс. Когда стресс подавляет активность блуждающего нерва, угнетаются все органы пищеварения, и симптомы холодного кишечника могут усиливаться.
Таким образом, диспепсия с синдромом верхнего жара и нижнего холода — горячий желудок и холодный кишечник — это не просто проблема желудка и кишечника, а результат нарушения тонкого баланса вегетативной нервной системы, координирующей весь организм. Хронический стресс, нерегулярный образ жизни и неправильное питание разрушают слаженный оркестр нашего тела. Этот дисбаланс нередко диагностируется как рефлюкс-эзофагит, синдром раздраженного кишечника (IBS), функциональная диспепсия и другие современные заболевания. Теперь становится понятнее, почему жжение в желудке и холод внизу живота возникают одновременно и насколько глубоко эти процессы взаимосвязаны в организме.
