Беспричинная депрессия и упадок сил? «Жар наверху и холод внизу» замораживает даже душу

С точки зрения современной медицины, понятия «жар наверху и холод внизу» и «дисбаланс ци тройного обогревателя» из трактата «Донъибогам» тесно связаны с проблемами вегетативной нервной системы. Вегетативная нервная система независимо от нашей воли отвечает за жизненно важные функции, такие как сердцебиение, дыхание, пищеварение и терморегуляция. Особенно важен баланс между симпатическим и парасимпатическим нервами, а «жар наверху и холод внизу» — это типичный симптом, возникающий при нарушении регуляторной способности этой системы. Когда из-за стресса, переутомления или нерегулярного образа жизни симпатический нерв чрезмерно возбуждается, организм воспринимает ситуацию как экстренную и выделяет избыточное количество стрессовых гормонов, таких как кортизол. В результате учащается сердцебиение, кровь приливает к голове и груди, вызывая чувство жара в верхней части тела. Лицо краснеет, сердце колотится, а тревога и беспокойство усиливаются. В то же время чрезмерное возбуждение симпатического нерва вызывает относительную гипофункцию парасимпатического нерва, ухудшая кровообращение в нижней части живота и конечностях. Подобно тому, как от волнения холодеют руки и ноги, энергия нашего тела концентрируется только в верхней части, а циркуляция в нижней половине нарушается, что приводит к симптомам холода в нижней части тела: низ живота стынет, а руки и ноги мерзнут. Этот дисбаланс не ограничивается лишь температурой тела. Он напрямую влияет и на работу мозга. Хронический дисбаланс вегетативной нервной системы нарушает секрецию таких нейромедиаторов, как серотонин, дофамин и норадреналин. Эти вещества тесно связаны с нашим настроением, ощущением счастья и мотивацией. В частности, нехватка серотонина, называемого «гормоном счастья», становится главной причиной депрессии и упадка сил. Кроме того, расстройство вегетативной нервной системы влечет за собой гипофункцию органов пищеварения и вредит здоровью кишечника, что через ось кишечник-мозг может провоцировать воспалительные реакции в мозге или нарушать выработку нейромедиаторов. В конечном счете телесный дисбаланс под названием «жар наверху и холод внизу» через вегетативную нервную систему становится сигналом угрозы здоровью мозга и психики. Мудрость книги «Донъибогам» о неразрывном единстве тела и духа находит здесь свое ясное подтверждение в современной науке. 😥