Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...

Этот контент является тщательно переведенной версией традиционных корейских медицинских записей (Донъибогам) и их современных интерпретаций. Предоставляется исключительно в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья.
Почему мы испытываем эту боль?
"Возвращались ли вы домой поздним вечером после изнурительной работы, с испугом обнаруживая, что ноги отекли, словно слоновьи ноги, а вены бугристо выступили наружу? Знакомо ли вам ощущение, когда верхняя часть тела словно горит и покрывается потом, а пальцы ног остаются ледяными? Сегодня я спокойно и подробно объясню, почему возникают эти неприятные ощущения и что говорит об этом Донъибогам."

Задумывались ли вы о том, что варикозное расширение вен нижних конечностей со вздутием вен — это проблема не только ног? Описанные в «Донъибогам» понятия «жар вверху и холод внизу» и расстройство тройного обогревателя с точки зрения современной медицины находят объяснение через дисбаланс вегетативной нервной системы, нарушение периферического кровообращения и эндотелиальную дисфункцию. Вегетативная нервная система состоит из симпатического и парасимпатического нерва, которые независимо от нашей воли регулируют жизненно важные процессы: сердцебиение, кровяное давление, терморегуляцию, пищеварение. Однако стресс, нерегулярный распорядок дня, недосыпание и хроническая усталость легко расшатывают баланс вегетативной нервной системы. В частности, гиперактивность симпатической нервной системы сужает сосуды и увеличивает вязкость крови, что создает препятствия кровотоку. Подобный дисбаланс вегетативной нервной системы нередко проявляется состоянием «жар наверху и холод внизу». Из-за гиперактивности симпатического нерва кровь избыточно приливает к верхней части тела, особенно к голове и сердцу, провоцируя жар, головную боль и учащенное сердцебиение, тогда как к нижней части тела, особенно к ногам и пальцам ног, кровоснабжение ухудшается, отчего возникают холод и онемение. Это напоминает затор на дорогах: на определенном участке скапливаются машины, создавая затор, тогда как другие улицы пустуют. Варикозное расширение вен нижних конечностей — это заболевание, при котором повреждается венозный клапан, кровь не может полноценно подниматься к сердцу и дает обратный рефлюкс, вследствие чего вена растягивается и вздувается. Состояние «жар наверху и холод внизу» может выступать ведущим фактором, усугубляющим варикозное расширение вен. Синдром холода в нижней части тела вызывает спазм сосудов, мешая току крови, а также снижает функцию эндотелиальных клеток сосуда, что ухудшает эластичность венозных клапанов. Жар, сосредоточенный в верхней части, повышает системное воспаление, что также ускоряет повреждение сосудов. Кроме того, ухудшение циркуляции в нижней части тела нарушает лимфообращение, усиливая отек и способствуя скоплению продуктов обмена в тканях. Эти факторы оказывают постоянное давление на стенки вен, запуская порочный круг прогрессирования болезни. Поэтому ведение варикозного расширения вен не должно сводиться лишь к устранению выступающих сосудов: важно восстанавливать общий баланс вегетативной нервной системы, улучшать кровообращение во всем теле и устранять проявления состояния «жар вверху и холод внизу». Только так можно надолго сохранить здоровье и легкость ног, ведь наш организм — исключительно чуткая система.

2 метода, которые вы можете применить прямо сейчас

三焦者,水火之府也。上焦如霧,中焦如沤,下焦如瀆。
Тройной обогреватель является обителью водной ци и ци огня; верхний обогреватель подобен туману, средний обогреватель подобен пене, а нижний обогреватель подобен сточной канаве.
Мы анализируем «Донъибогам» Хо Джуна, объект программы ЮНЕСКО «Память мира», используя современные науки о данных и ИИ. Наша цель — переосмыслить мудрость традиционной медицины, скрытую в древних текстах, чтобы она соответствовала образу жизни занятых современных людей, и передать ее в доступной форме.
Внимание (Отказ от ответственности): Этот контент предназначен для предоставления информации о здоровье на основе исторической литературы и не может заменить медицинский диагноз и лечение. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.