Верно, мудрость «Донъибогам» удивительным образом подтверждается современной наукой. «Мусор, накопившийся в кишечнике» тесно связан с тем, что современная медицина называет терминами «дисбиоз кишечника» или «синдром повышенной кишечной проницаемости». В нашем кишечнике обитает огромное количество микроорганизмов, и при нарушении баланса этой микроэкосистемы происходит пролиферация вредных бактерий, которые начинают в избытке вырабатывать так называемые кишечные токсины, особенно эндотоксин — липополисахарид (LPS). Здоровая слизистая оболочка кишечника, подобно плотной сетке, препятствует проникновению вредных веществ внутрь организма. Однако при увеличении числа вредных бактерий или при длительной воспалительной реакции эта сетка ослабевает, и такие токсины, как LPS, начинают просачиваться в кровь. Попадая в кровоток, эти токсины разносятся по всему телу, непрерывно стимулируют иммунную систему и вызывают системное хроническое воспаление. Хроническое воспаление угнетает функцию энергетических станций наших клеток — митохондрий, а также напрямую влияет на работу мозга. Воспалительная реакция в мозге нарушает баланс нейромедиаторов, препятствуя выработке веществ, регулирующих настроение и энергию, таких как серотонин и дофамин, что может быстро привести к астении, снижению концентрации внимания и снижению когнитивных функций, называемому мозговым туманом. Кроме того, кишечник называют «вторым мозгом», так как в нем распределено множество нейронов, соединенных с головным мозгом через ось кишечник-мозг, по которой непрерывно передаются сигналы. При ухудшении состояния кишечника эта связь нарушается, что способно повлечь за собой как гипофункцию мозга, так и трудности с контролем эмоций. Если кишечник функционирует неправильно, нарушается и всасывание питательных веществ, необходимых для выработки энергии, таких как витамины группы B, из-за чего становится трудно вырваться из порочного круга хронической усталости, сколько бы человек ни ел и ни отдыхал. В конечном счете то, что в «Донъибогам» называется поражением ци и крови, современная наука может объяснить как системное хроническое воспаление и нарушение нейроэндокринной системы. Тот факт, что при разрушении здоровья кишечника под угрозой оказывается весь организм, — это то, что сегодня нам всем необходимо глубоко осознать.
