Болит голова перед дождём: секрет реакции организма на смену погоды

Тем, кто недоумевал, как перемена погоды может вызывать головную боль, теперь всё станет понятно. Подобно тому как «Донъибогам» говорит о внешнем влиянии ветра-холода-сырости, современная медицина весьма детально объясняет воздействие погоды, особенно перепадов атмосферного давления, на наш организм. Главным виновником так называемой головной боли от перепада давления, или погодной головной боли, выступает именно низкое атмосферное давление. Перед дождём, в сезон дождей или при приближении тайфуна давление падает, нарушая баланс между внутренним и внешним давлением тела. Полости внутри нашего организма, такие как околоносовая пазуха или барабанная полость уха, крайне чутко реагируют на изменения давления. Когда внешнее давление снижается, эти полости расширяются, сдавливая окружающие ткани или нервы, что может вызывать болевые ощущения. Для людей с мигренью эти изменения могут быть ещё более ощутимыми, поскольку сосуды вокруг головного мозга и нервная система у них изначально реагируют острее. Кроме того, перепады давления влияют на нейромедиаторы в нашем мозге. В частности, они могут изменять уровень так называемого гормона счастья серотонина, а его резкие колебания считаются одной из главных причин приступа мигрени. Вегетативная нервная система также подвержена сильному влиянию погоды. При нарушении баланса между симпатическим и парасимпатическим нервами сосуды сужаются или расширяются, активизируется воспалительная реакция, и головная боль может усиливаться. Таким образом, описанный в «Донъибогам» ветер-холод-сырость полностью перекликается с современными научными представлениями о том, как перепады давления, влажность и колебания температуры сообща нарушают внутреннюю среду организма: нервную систему, состояние сосудов и воспалительные реакции. Поэтому не корите себя за излишнюю чувствительность, если у вас болит голова при перемене погоды. Ваше тело демонстрирует совершенно естественную и научно объяснимую реакцию на изменения погоды! Пришло время лучше понять сигналы своего тела и разумно подойти к заботе о себе.