Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...

Этот контент является тщательно переведенной версией традиционных корейских медицинских записей (Донъибогам) и их современных интерпретаций. Предоставляется исключительно в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья.
Почему мы испытываем эту боль?
"«Доктор, это только у меня так? Когда я ложусь спать в тихой комнате, в ушах постоянно раздается звук „пи-“. Сначала я не придавала этому значения, но в последнее время это так беспокоит, что я не могу нормально уснуть... Может, со мной что-то не так?» Дорогие пациенты, знакома ли вам эта история? После напряженного дня вы наконец ложитесь в постель, и как только мир вокруг затихает, в ушах начинает жужжать или звенеть. Очень многие сталкиваются с подобным. Знакомо ли вам ощущение, будто внутри уха поселилась маленькая пчела, а непрерывный высокочастотный звук лишает сна? Появляется тревога и беспокойство, не признак ли это серьезной болезни. Сегодня я тепло и подробно расскажу о шуме в ушах, который так часто тревожит современных уставших людей, и особенно о стресс-индуцированном тиннитусе."

В современной медицине тиннитус определяется как субъективное ощущение звука в ушах или голове при отсутствии внешнего звукового раздражителя. Подобно тому как «Донъибогам» видит в тиннитусе общий дисбаланс организма, современная медицина понимает его не как сугубо проблему уха, а как сложное взаимодействие мозга и нервной системы. В частности, высокочастотный шум в ушах в виде звона «пи-», с которым мы часто сталкиваемся, очень тесно связан со стрессом. При стрессе в организме активируется реакция «бей или беги», вызывая гиперактивность симпатической нервной системы. При этом выделяются гормоны стресса — кортизол и адреналин, которые вызывают вазоконстрикцию и повышают артериальное давление. Внутри уха густо расположены тончайшие микрососуды, и их сужение может нарушить кровоток в улитке. При нарушении кровоснабжения слуховая клетка теряет способность полноценно функционировать, что может приводить к генерации аномальных электрических сигналов, передающихся в мозг. Мозг ошибочно принимает этот сигнал за внешний звук и воспринимает его как пищащий шум в ушах. Кроме того, стресс оказывает прямое влияние на слуховую кору головного мозга. В норме мозг фильтрует ненужные окружающие шумы, однако в условиях стресса эта фильтрация может ослабевать. Подобно неисправному фильтру, мозг начинает через реакцию гиперчувствительности воспринимать даже незначительные внутренние звуки или нервные сигналы, усиливая их до ощущения тиннитуса. Психологические факторы, такие как тревога или депрессия, меняют слуховую обработку в мозге, что может еще больше усугублять шум в ушах или повышать концентрацию на нем, усиливая тягостные переживания. Описанная в «Донъибогам» недостаточность жизненной ци почек с точки зрения современной медицины может рассматриваться как дисбаланс вегетативной нервной системы и гипофункция эндокринной системы, вызванные хроническим стрессом и усталостью. Если человек регулярно работает допоздна и страдает бессонницей, восстановительные системы организма истощаются. Это ведет к общему снижению функций организма и может негативно отразиться на здоровье микрососудов уха. А выражение «огонь печени устремляется вверх» по смыслу очень близко к гиперактивности симпатической нервной системы при стрессе, вазоконстрикции и реакции гиперчувствительности мозга. Стресс воздействует на эмоциональные центры и слуховой центр мозга, проявляясь сигналом в виде тиннитуса. В конечном счете современная медицина также подтверждает, что шум в ушах связан не только с органом слуха, но и с общим состоянием здоровья, включая стресс, усталость и психологические факторы.

2 метода, которые вы можете применить прямо сейчас

耳鳴者, 聾之漸也. 腎虛則耳鳴, 亦有因怒火傷肝, 肝熱上衝而鳴者.
Тиннитус — это начало глухоты; если почки ослаблены, возникает шум в ушах, а также бывает, что огонь гнева повреждает печень, из-за чего жар печени устремляется вверх и в ушах появляется шум.
Мы анализируем «Донъибогам» Хо Джуна, объект программы ЮНЕСКО «Память мира», используя современные науки о данных и ИИ. Наша цель — переосмыслить мудрость традиционной медицины, скрытую в древних текстах, чтобы она соответствовала образу жизни занятых современных людей, и передать ее в доступной форме.
Внимание (Отказ от ответственности): Этот контент предназначен для предоставления информации о здоровье на основе исторической литературы и не может заменить медицинский диагноз и лечение. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.