Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...

Этот контент является тщательно переведенной версией традиционных корейских медицинских записей (Донъибогам) и их современных интерпретаций. Предоставляется исключительно в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья.
Почему мы испытываем эту боль?
"Возможно, в последнее время вы слышите в ушах писк или испытываете дискомфорт от того, что речь окружающих звучит не так четко, как раньше? Если вы махнули на это рукой, решив, что с возрастом подобные симптомы неизбежны, уделите минутку этой статье. «Донъибогам» подсказывает нам, что такой дискомфорт в ушах тесно связан с органом, расположенным глубоко внутри нашего тела, — с почками."

Мудрость трактата «Донъибогам» действительно поразительна: о связи ушей и почек там говорилось еще сотни лет назад. Хотя современная медицина не выделяет прямой анатомической связи между этими двумя органами, она нередко объясняет причины тиннитуса и тугоухости в контексте, сходном с широким пониманием почек в «Донъибогам». Все чаще подтверждается, что возрастное снижение слуха или хронический шум в ушах — это проблема не только улитки или слухового нерва, но и отражение способности всего организма поддерживать гомеостаз. Прежде всего, концепция почек в «Донъибогам» функционально перекликается с эндокринной системой, вегетативной нервной системой и сосудистой системой в современной медицине. По мере старения происходит гипофункция почек, на фоне чего может развиваться гормональный дисбаланс, например снижение уровня гормонов надпочечников или половых гормонов. Такие гормональные сдвиги ухудшают большой круг кровообращения и затрудняют кровоток в чувствительной улитке внутреннего уха, провоцируя повреждение слуховых клеток. Волосковые клетки внутри улитки преобразуют микроскопические звуковые колебания в электрические сигналы. Если кровоснабжение нарушено, эти клетки не могут нормально функционировать либо повреждаются, что и становится основной причиной тугоухости или шума в ушах. Кроме того, накопление стресса и усталости нарушает баланс вегетативной нервной системы и приводит к гиперактивации симпатических нервов. Это вызывает сужение сосудов и подъем артериального давления, негативно влияя на кровоток во внутреннем ухе. Описание «Донъибогам», согласно которому ци почек находится в состоянии пустоты, современная медицина могла бы сопоставить с общим системным спадом функций из-за хронического стресса и недосыпания. Действительно, значительная часть пациентов с тиннитусом жалуется на сильный стресс и тревожность, а это влияет на проводящие слуховые пути головного мозга и усугубляет симптомы тиннитуса. Более того, почки играют ключевую роль в фильтрации продуктов обмена и регуляции электролитного баланса. Ослабление функции почек может повлечь накопление токсинов и электролитный дисбаланс, затрагивая нервную систему в целом и влияя на состояние слухового нерва. В частности, при сопутствующих хронических заболеваниях, таких как нарушение регуляции артериального давления или сахарный диабет, микрососудистое повреждение еще сильнее ухудшает кровообращение во внутреннем ухе, повышая риск тиннитуса и тугоухости. Поэтому тихий шум в ушах следует воспринимать не просто как изолированную проблему слуха, а как ценный сигнал, призывающий оценить сердечно-сосудистое состояние, здоровье эндокринной системы и общую неврологическую стабильность всего организма. Разве это не удивительно?

2 метода, которые вы можете применить прямо сейчас
сразу после пробуждения утром медленно выпейте стакан тепловатой воды. Почки — ключевой орган, регулирующий водный обмен в нашем теле. Достаточное употребление теплой жидкости поддерживает функцию почек, улучшает общее кровообращение и приносит ощутимую пользу кровотоку во внутреннем ухе. Теплая вода мягче воспринимается организмом, чем холодная, и способствует сохранению тепла.
сидя на стуле, время от времени выполняйте простое упражнение, слегка приподнимая и опуская пятки. На подошвах и пятках расположено множество важных акупунктурных точек, связанных с меридианом почек. Такая стимуляция может помочь активизировать их функцию. Кроме того, положите ладони на поясницу сзади, чуть ниже боков, согрейте эту зону руками и аккуратно помассируйте ее мягкими круговыми движениями с легким надавливанием. Именно там расположены почки. Мягкое теплое прикосновение поможет почкам расслабиться.

腎者主耳, 腎氣通于耳. 腎和則耳能聞五音矣. 腎虛則耳聾鳴. 耳聾者腎虛也
Почки управляют ушами, и ци почек сообщается с ушами. Если почки находятся в гармонии, уши способны слышать пять звуков, но если почки пусты, возникает глухота или тиннитус. Неспособность ушей слышать вызвана тем, что почки пусты.
Мы анализируем «Донъибогам» Хо Джуна, объект программы ЮНЕСКО «Память мира», используя современные науки о данных и ИИ. Наша цель — переосмыслить мудрость традиционной медицины, скрытую в древних текстах, чтобы она соответствовала образу жизни занятых современных людей, и передать ее в доступной форме.
Внимание (Отказ от ответственности): Этот контент предназначен для предоставления информации о здоровье на основе исторической литературы и не может заменить медицинский диагноз и лечение. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.