Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...

Этот контент является тщательно переведенной версией традиционных корейских медицинских записей (Донъибогам) и их современных интерпретаций. Предоставляется исключительно в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья.
Почему мы испытываем эту боль?
"Возможно, в последнее время вы проводите мучительные бессонные ночи из-за писка или гула в ушах? Этот звук слишком неприятен и навязчив, чтобы просто списать его на усталость, ведь на самом деле он может быть очень важным сигналом SOS, который посылает наш организм."

Понятие «застой крови» из Донъибогам в современной медицине можно понимать как комплексное состояние, включающее дисфункцию микрососудов, повышение вязкости крови и повреждение эндотелиальных клеток сосудов. Во внутреннем ухе, особенно в улитке, отвечающей за слух, капилляры сплетены в сеть настолько тонкую, что ее не разглядеть невооруженным глазом. Эти микрососуды играют важнейшую роль в снабжении кислородом и питательными веществами слуховых волосковых клеток и нервов — одних из самых чувствительных тканей нашего тела. Однако у людей, страдающих такими хроническими заболеваниями, как гипертония, сахарный диабет и гиперлипидемия, подобные застою крови явления могут встречаться гораздо чаще. Гипертония оказывает постоянное высокое давление на сосуды, делая стенку сосуда жесткой и повреждая ее. Это подобно старому шлангу, готовому вот-вот лопнуть от напора. Сахарный диабет же является главным виновником повреждения микрососудов и повышения вязкости крови из-за неконтролируемой глюкозы крови, что препятствует кровообращению. Такие поврежденные и суженные сосуды затрудняют кровоток к внутреннему уху и даже могут полностью заблокировать сосуд образовавшимся небольшим тромбом. Волосковые клетки уха крайне уязвимы к нехватке кислорода и начинают повреждаться уже через несколько минут после прекращения его подачи. При нарушении кровообращения эти волосковые клетки теряют способность нормально функционировать или погибают, посылая в мозг аномальные электрические сигналы, которые мы часто и воспринимаем как шум в ушах. Это напоминает помехи и треск приемника при нестабильном сигнале радиостанции. Кроме того, хроническое воспаление и окислительный стресс также оказывают значительное влияние на возникновение шума в ушах. Повреждение эндотелиальных клеток сосудов вызывает воспалительную реакцию, что запускает порочный круг, еще больше усугубляющий нарушение кровообращения. В конечном счете шум в ушах следует воспринимать не просто как проблему ушей, а как предупреждающий сигнал всего тела о том, что возникли серьезные нарушения кровообращения и метаболизма, требующие своевременного обследования и контроля. Игнорирование шума в ушах может привести к обострению сопутствующих заболеваний, таких как гипертония и диабет, поэтому ни в коем случае нельзя относиться к нему легкомысленно.

2 метода, которые вы можете применить прямо сейчас
для хорошего течения крови необходимо тепло. Согрейте организм изнутри чашкой теплого чая и стимулируйте общее кровообращение легкой прогулкой. При улучшении общей циркуляции кровоток к ушам естественным образом наладится, а снятие стресса станет приятным бонусом!
вокруг ушей расположено множество важных для кровообращения акупунктурных точек. Мягко поглаживайте ушную раковину теплыми пальцами или круговыми движениями выполняйте акупрессуру области сосцевидного отростка за ухом. Не нажимайте слишком сильно: достаточно делать это регулярно каждый день с комфортным усилием.

血氣者, 喜溫而惡寒, 喜行而惡滯.
Ци и кровь любят тепло и не любят холод, любят течь и не любят застаиваться.
Мы анализируем «Донъибогам» Хо Джуна, объект программы ЮНЕСКО «Память мира», используя современные науки о данных и ИИ. Наша цель — переосмыслить мудрость традиционной медицины, скрытую в древних текстах, чтобы она соответствовала образу жизни занятых современных людей, и передать ее в доступной форме.
Внимание (Отказ от ответственности): Этот контент предназначен для предоставления информации о здоровье на основе исторической литературы и не может заменить медицинский диагноз и лечение. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.