Если взглянуть на понятие «ци легких» из «Донъибогам» сквозь призму современной медицины, становится очевидной его научная обоснованность. Дыхательная система, включающая нос и легкие, является передовой линией, непрерывно контактирующей с внешней средой. Слизистая оболочка носа покрыта множеством ресничек и слоем слизи, которые фильтруют и выводят наружу пыль, бактерии и аллергены. Этот процесс называют термином «мукоцилиарный клиренс», и его можно считать важнейшей составляющей ци легких.
Хронический аллергический ринит возникает вовсе не из-за того, что нос слаб сам по себе. Это воспалительное заболевание, вызванное чрезмерной реакцией иммунной системы на определенный аллерген, например на клеща домашней пыли или пыльцу. Когда аллерген попадает на слизистую оболочку носа, иммунные клетки, в частности тучные клетки, связываются с антителами IgE и чрезмерно выделяют медиаторы воспаления, такие как гистамин. Из-за гистамина расширяются кровеносные сосуды и усиливается секреция слизи, что приводит к заложенности носа, выделениям и чиханию.
Но почему одни люди здоровы, а другие страдают круглый год? Здесь ключевую роль играют вегетативная нервная система, ось кишечник-легкие и привычки образа жизни. Стресс, нерегулярный сон и питание по западному типу нарушают баланс вегетативной нервной системы. При гиперактивации симпатических нервов сосуды слизистой оболочки носа аномально расширяются и сужаются, усиливается отек и может начаться гиперсекреция слизи. Описанный в «Донъибогам» дефицит ци легких напрямую перекликается с утратой согласованной работы вегетативной нервной системы.
В современных исследованиях большое внимание уделяется концепции оси кишечник-легкие, показывающей огромное влияние здоровья кишечника на состояние легких. Нарушение баланса микробиоты кишечника, то есть дисбиоз кишечника, влияет на общий иммунитет и способно вызвать сбой иммунного ответа слизистой оболочки дыхательных путей. Подобно тому как ослабление корней сказывается на ветвях дерева, так и проблемы в кишечнике ослабляют легкие и нос. Таким образом, хронический ринит — это не изолированный симптом в носу, а комплексный сигнал нарушений в иммунной системе, вегетативной нервной системе и образе жизни. Помните: поверхностный сон, неполноценное питание и хронический стресс могут постепенно истощать ци легких.
