Заложенность носа от стресса? Дисбаланс «легких» и «печени» вызывает ринит

В современной медицине такой «стрессорный ринит» привлекает все больше внимания. При стрессе головной мозг немедленно активирует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось, провоцируя выброс стрессовых гормонов, таких как кортизол, и одновременно возбуждая симпатическую нервную систему. Организм словно переходит в режим реагирования на чрезвычайную ситуацию. Когда симпатическая нервная система гиперактивна, сосуды слизистой оболочки носа попеременно сжимаются и расширяются, меняя объем кровотока, а тучные клетки активнее выделяют медиаторы воспаления. Это способно напрямую вызывать или усиливать симптомы ринита: насморк, чихание и заложенность носа. Хронический стресс особенно сильно дестабилизирует иммунную систему. Иммунный ответ может ослабевать либо, напротив, давать гиперреакцию на определенные раздражители. Иммунные клетки в слизистой оболочке носа начинают в избытке вырабатывать медиаторы воспаления, такие как гистамин, реагируя даже на привычную пыль или колебания температуры, словно человек, вздрагивающий от малейшего звука. Кроме того, современные исследования отмечают важность оси «кишечник-мозг-иммунитет»: стресс меняет среду, в которой живет микробиота кишечника, а эти сдвиги влияют на системную воспалительную реакцию и еще сильнее усугубляют реакцию гиперчувствительности слизистой оболочки носа. В итоге нарушение баланса вегетативной нервной системы и дисрегуляция иммунной системы запускают порочный круг, при котором слизистая оболочка носа легко воспаляется от малейших стимулов. Именно так современная наука объясняет стрессорный ринит. Вот почему важно воспринимать его не как изолированную проблему носа, а как сигнал о нарушении баланса во всем организме.