Переутомление и стресс поджигают десны? Рецепт для тех, у кого десны отекают от вспышек гнева

Да, верно. «Огонь», о котором говорит корейская медицина, с точки зрения современной медицины можно интерпретировать весьма сходно с хроническим воспалением или стрессовой реакцией организма. При непрекращающемся сильном стрессе или переутомлении наш организм объявляет чрезвычайное положение. Ключевую роль в этот момент играет гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось. При ее активации стрессовый гормон кортизол начинает вырабатываться в избытке. Поначалу кортизол может оказывать противовоспалительное действие, однако длительное воздействие высоких концентраций кортизола приводит к сбою в иммунной системе. Защитный барьер нашего организма ослабевает, что способно оказать фатальное воздействие, в частности, на среду ротовой полости. Кортизол нарушает баланс цитокинов, регулирующих воспаление, и стимулирует секрецию воспалительных цитокинов (таких как IL-6, TNF-α). Это повышает проницаемость микрососудов в тканях десны, вызывая отек и эритему, и в конечном счете ослабляет десны. 😥 Кроме того, стресс влияет и на микробиологическую среду полости рта. Он способствует пролиферации вредных бактерий и подавляет активность полезных бактерий, что способно усугубить воспаление десен. Стресс также может снижать слюноотделение, вызывая сухость во рту, тогда как слюна играет важнейшую роль в смывании и нейтрализации бактерий в ротовой полости. При уменьшении объема слюны бактериям легче размножаться, из-за чего риск возникновения воспаления возрастает еще сильнее. Более того, стресс может приводить к бессознательным привычкам, таким как бруксизм или сильное сжимание челюстей. Эти привычки оказывают чрезмерное физическое давление на десны и зубы, вызывая микроповреждения и выступая фактором, усугубляющим имеющееся воспаление. В итоге психологический стресс, вызывая снижение иммунной функции, усиливая воспалительную реакцию, изменяя среду ротовой полости и нанося физические повреждения, действует комплексно, заставляя десны болеть и отекать. Здоровье десен служит важным показателем общего состояния здоровья нашего организма и барометром, напоминающим о том, насколько важно управлять стрессом. 💡