Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...

Этот контент является тщательно переведенной версией традиционных корейских медицинских записей (Донъибогам) и их современных интерпретаций. Предоставляется исключительно в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья.
Почему мы испытываем эту боль?
"Случалось ли вам, глядя в зеркало, с удивлением подумать: «Ой, почему мои зубы стали такими длинными?» На самом деле зубы не удлинились — это может быть важнейшим предупреждающим сигналом о том, что десна незаметно опускается."


2 метода, которые вы можете применить прямо сейчас
после чистки зубов мягкими круговыми движениями помассируйте десны чистыми пальцами. Это улучшает кровообращение и помогает укрепить ткани десен. Достаточно уделять этому всего по 2 минуты утром и вечером! Будьте аккуратны: слишком сильное нажатие может, наоборот, травмировать десну.
острая, соленая, сладкая и жирная пища, особенно продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов и сахара, могут создавать жар в желудке и провоцировать системное воспаление. Возьмите за привычку включать в меню овощи и фрукты, богатые витаминами и минералами, цельные злаки, а также полезные жиры, содержащие омега-3. Здоровый желудок — залог комфорта ваших десен.

齒者骨之餘也 腎之候也 腎脈循牙齦上絡口唇。 牙齦者胃之絡也 齦血爲胃火所爍則齦肉縮。
Зубы — это остаток костей и внешнее проявление почек. Меридиан почек проходит вдоль десен и соединяется с губами. Десны являются коллатералями желудка. Когда кровь десен истощается под действием огня (火) желудка, плоть десен сжимается.
Мы анализируем «Донъибогам» Хо Джуна, объект программы ЮНЕСКО «Память мира», используя современные науки о данных и ИИ. Наша цель — переосмыслить мудрость традиционной медицины, скрытую в древних текстах, чтобы она соответствовала образу жизни занятых современных людей, и передать ее в доступной форме.
Внимание (Отказ от ответственности): Этот контент предназначен для предоставления информации о здоровье на основе исторической литературы и не может заменить медицинский диагноз и лечение. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.