Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...

Этот контент является тщательно переведенной версией традиционных корейских медицинских записей (Донъибогам) и их современных интерпретаций. Предоставляется исключительно в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья.
Почему мы испытываем эту боль?
"Знакомо ли вам чувство, когда просыпаешься утром, а во рту сухо, как в пустыне, и сколько бы воды ни пил в течение дня, жажда не проходит? Язык растрескивается, даже сухую пищу трудно проглотить, и от этого невольно накатывает раздражение?"


2 метода, которые вы можете применить прямо сейчас
вместо того чтобы пить залпом большими порциями, лучше почаще набирать немного воды в рот, ненадолго задерживать ее и затем проглатывать. Это стимулирует слюнные железы, гораздо эффективнее сохраняет влажность слизистой оболочки рта и повышает усвоение жидкости организмом. Особенно полезно завести привычку ставить стакан воды у изголовья постели перед сном!
аккуратно помассируйте пальцами области слюнных желез под ушами и под челюстью. Повторяйте круговые движения по 10 секунд, чтобы стимулировать слюноотделение. Кроме того, глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот активируют парасимпатический нерв, снимая напряжение в теле и способствуя выделению слюны.

口乾者, 腎水不足, 心火亢盛也.
Сухость во рту возникает оттого, что ци воды почек недостаточна, а огонь сердца чрезмерно активен.
Мы анализируем «Донъибогам» Хо Джуна, объект программы ЮНЕСКО «Память мира», используя современные науки о данных и ИИ. Наша цель — переосмыслить мудрость традиционной медицины, скрытую в древних текстах, чтобы она соответствовала образу жизни занятых современных людей, и передать ее в доступной форме.
Внимание (Отказ от ответственности): Этот контент предназначен для предоставления информации о здоровье на основе исторической литературы и не может заменить медицинский диагноз и лечение. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.