Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...

Этот контент является тщательно переведенной версией традиционных корейских медицинских записей (Донъибогам) и их современных интерпретаций. Предоставляется исключительно в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья.
Почему мы испытываем эту боль?
"Случалось ли вам просыпаться утром с першением и жжением в горле, из-за которых трудно даже сглотнуть слюну? Вы отмахиваетесь от этого, думая: «Это просто из-за сигарет...»? Этот «привычный дискомфорт» на самом деле может быть последним предупреждающим сигналом вашего организма."

Дорогие пациенты, как современная медицина объясняет концепцию сухого жара из «Донъибогам»? На самом деле курение, включая использование электронных сигарет, наносит по здоровью горла разносторонний удар. Жжение в горле, хронический кашель и ощущение инородного тела — это не просто следствие привычки курить, а результат сложных физиологических изменений. Во-первых, это прямое раздражение слизистой оболочки и воспалительная реакция. Никотин, пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы и множество других химических веществ из сигаретного дыма или жидкости для вейпа оказывают прямое физическое и химическое воздействие на клетки слизистой оболочки горла. Это провоцирует острую воспалительную реакцию, которая при регулярном курении перерастает в хронический фарингит. При постоянном раздражении клетки эпителия слизистой оболочки повреждаются, их барьерная функция ослабевает, делая организм беззащитным перед бактериями и вирусами. Понятие сухого жара из «Донъибогам» как раз и отражает состояние, при котором из-за повторяющегося воспаления слизистая оболочка пересыхает и возникает ее гипофункция. Во-вторых, гипофункция ресничек и нарушение секреции слизи. Внутри горла находятся микроскопические волоски — реснички, выполняющие важнейшую задачу по фильтрации и выведению инородных частиц из бронхов. Однако токсичные вещества сигаретного дыма парализуют моторику этих ресничек или разрушают их. При снижении их функции в горле легко накапливаются посторонние частицы, а мокрота не выводится должным образом, что и порождает стойкое ощущение инородного тела в горле. Кроме того, хроническое раздражение провоцирует гиперсекрецию слизистых желез, приводя к образованию вязкой мокроты, либо, напротив, пересушивает слизистую оболочку, вызывая сухой кашель. Это перекликается с описанной в «Донъибогам» концепцией мокроты от огня (хвадам), когда связанная с жаром слизь поднимается вверх и перекрывает горло. В-третьих, изменение нервной чувствительности и хронический кашель. Курение непрерывно раздражает нервные окончания в горле, повышая их чувствительность. Из-за этого даже малейший стимул легко запускает кашлевой рефлекс. Как только нервные окончания становятся гиперчувствительными, они начинают чрезмерно реагировать на обычный воздух или микрочастицы, что переходит в хронический кашель. Такой кашель не только перегружает легкие и бронхи, но и может усугубить другие заболевания, например рефлюкс-эзофагит. В-четвертых, микрососудистое повреждение и нарушение кровообращения. Никотин из табачного дыма сужает сосуды и вызывает микрососудистое повреждение, нарушая кровоснабжение области глотки и гортани. Плохое кровообращение замедляет восстановление поврежденных клеток слизистой оболочки, а медиаторы воспаления не выводятся должным образом, что усугубляет хроническое состояние. Снижается также активность иммунных клеток, ослабляя устойчивость к инфекциям. Это явление очень близко к описанному в «Донъибогам» сухому жару в легких, который со временем истощает жидкости тела и снижает функции органов. Дорогие пациенты, курение вредит горлу самыми разными путями. Этот процесс выходит далеко за рамки кратковременного дискомфорта и в долгосрочной перспективе грозит изменением голоса и повышением риска развития рака гортани. Пришло время отказаться от легкомысленной мысли «это просто из-за сигарет», правильно понять ценные предупреждающие сигналы организма и предпринять активные действия. Я всегда рядом, чтобы тепло поддержать вас и помочь.

2 метода, которые вы можете применить прямо сейчас
пейте теплую воду чаще! Регулярное питье чуть теплой воды небольшими порциями крайне важно для поддержания увлажненности слизистой оболочки горла. Холодная вода вызывает сужение сосудов и замедляет восстановление, поэтому всегда выбирайте теплую или чуть теплую воду. Особенно полезен стакан воды сразу после утреннего пробуждения — это лучший способ мягко пробудить слизистую оболочку горла, пересохшую за ночь.
сократите количество сигарет или держитесь подальше хотя бы от электронных сигарет. Дать слизистой оболочке горла время на восстановление — самое фундаментальное лечение.

咽乾口燥, 肺胃燥熱也.
Сухость в горле и сухость во рту возникают из-за наличия сухого жара в легких и желудке.
Мы анализируем «Донъибогам» Хо Джуна, объект программы ЮНЕСКО «Память мира», используя современные науки о данных и ИИ. Наша цель — переосмыслить мудрость традиционной медицины, скрытую в древних текстах, чтобы она соответствовала образу жизни занятых современных людей, и передать ее в доступной форме.
Внимание (Отказ от ответственности): Этот контент предназначен для предоставления информации о здоровье на основе исторической литературы и не может заменить медицинский диагноз и лечение. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.