Колет в груди перед теми самыми днями? Как отличить масталгию при ПМС и ПМДР!

В современной медицине предменструальная масталгия называется циклической масталгией и связывается преимущественно с гормональными изменениями в течение менструального цикла. Боль возникает тогда, когда ткань молочной железы чувствительно реагирует на дисбаланс между эстрогеном и прогестероном либо на относительно высокий уровень эстрогена в лютеиновую фазу. Эстроген стимулирует пролиферацию ткани молочной железы и усиливает задержку жидкости, из-за чего в этот период молочные железы отекают, нагрубают и болят. Кроме того, считается, что вклад в боль вносят повышение уровня вызывающих воспаление веществ — простагландинов, микровоспалительная реакция в ткани молочной железы и повышенная чувствительность нервных волокон внутри железы. Роль играет не только гормональный дисбаланс, но и нейромедиаторы головного мозга, в частности колебания уровня серотонина. Перед менструацией уровень серотонина временно снижается, что может сопровождаться переменами настроения, раздражительностью, тревогой и подавленностью. В сочетании с физической болью эти симптомы проявляются как предменструальный синдром (ПМС). Если же эти проявления настолько тяжелы, что серьезно нарушают повседневную жизнь, может диагностироваться предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР). ПМДР сопровождается значительно более резкими эмоциональными перепадами, депрессией, тревогой и гневом; эти симптомы концентрируются перед менструацией и словно по волшебству исчезают с ее началом. Описанный в «Донъибогам» застой ци печени современная медицина объясняет как реакцию организма на стресс — дисбаланс вегетативной нервной системы и изменение нейромедиаторов. При длительном стрессе происходит гиперактивация гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, что усугубляет гормональный дисбаланс и воспалительную реакцию, усиливая боль в молочных железах. В итоге ежемесячные страдания вызываются комплексным действием физических и психологических симптомов. Воспринимайте это как сигнал SOS от собственного тела и ни в коем случае не оставляйте его без внимания.