Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...

Этот контент является тщательно переведенной версией традиционных корейских медицинских записей (Донъибогам) и их современных интерпретаций. Предоставляется исключительно в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья.
Почему мы испытываем эту боль?
"Дорогие женщины, думали ли вы, что с приближением менопаузы возрастные изменения затрагивают только лицо? Перемены в зеркале огорчают, но не пугало ли вас внезапное ощущение тяжести и дискомфорта в груди? Климактерический период тихо приходит во все уголки нашего тела, включая молочные железы — важнейшую часть женской сущности, подавая сигналы о старении."


2 метода, которые вы можете применить прямо сейчас
после душа или перед сном теплыми руками мягко массируйте всю грудь круговыми движениями. Легкими поглаживающими движениями проводите от зоны под ключицами к подмышечным впадинам и к центру груди, стимулируя лимфообращение. Эта простая привычка поможет устранить застой ци и уменьшить чувство тяжести в груди.
теплая вода прекрасно помогает рассеять застой ци печени, вызванный стрессом и напряжением. Ежедневно согревайте тело в течение примерно 20 минут с помощью полуванны или ножной ванны. Улучшение общего кровообращения и успокоение ума окажут большую помощь в облегчении боли в груди. Для ароматерапевтического эффекта можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. Обратите внимание: вода должна быть приятно теплой, а не горячей.

乳房屬胃, 乳頭屬肝. 肝氣鬱結, 胃氣不和, 則乳房作痛.
Молочная железа относится к желудку, а сосок — к печени. При застое ци печени и нарушении гармонии ци желудка возникает боль в молочной железе.
Мы анализируем «Донъибогам» Хо Джуна, объект программы ЮНЕСКО «Память мира», используя современные науки о данных и ИИ. Наша цель — переосмыслить мудрость традиционной медицины, скрытую в древних текстах, чтобы она соответствовала образу жизни занятых современных людей, и передать ее в доступной форме.
Внимание (Отказ от ответственности): Этот контент предназначен для предоставления информации о здоровье на основе исторической литературы и не может заменить медицинский диагноз и лечение. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.