Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...

Этот контент является тщательно переведенной версией традиционных корейских медицинских записей (Донъибогам) и их современных интерпретаций. Предоставляется исключительно в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья.
Почему мы испытываем эту боль?
"С увеличением времени, проводимого сидя каждый день, многие начинают беспокоиться: «Все ли в порядке с моей поясницей?» У меня тоже так бывает. Не стала ли вашей повседневностью привычка невольно охать при подъеме или тянущая боль в пояснице даже после небольшой нагрузки? Частая боль в пояснице — это просто проблема осанки? В «Донъибогам» неожиданно указывается на совсем другой орган."

Понятие «почка» в трактате «Донъибогам» с точки зрения современной медицины связано с очень широкими системами организма. Речь идет не только о почках как таковых: это понятие можно понимать как систему накопления и регуляции биоэнергии, комплексно объединяющую надпочечник, эндокринную, нервную и скелетную системы. Во-первых, утверждение «почки управляют поясницей» всесторонне охватывает анатомическое строение и функцию поясничной области. Поясничные позвонки — это ключевая часть, которая удерживает вес нашего тела и обеспечивает движения. Глубокая паравертебральная мышца и связки играют важную роль в стабилизации позвоночника, а ослабление ци почек, о котором говорит «Донъибогам», может вести к слабости этих мышц и связок. Это может повышать риск таких состояний, как грыжа межпозвоночного диска или стеноз позвоночного канала. В частности, тесно связанный с почками надпочечник вырабатывает гормон стресса кортизол и регулирует системную воспалительную реакцию и иммунитет. Хронический стресс вызывает избыточную нагрузку на надпочечники, что в итоге приводит к синдрому усталости надпочечников и нарушению выделения кортизола. Такой гормональный дисбаланс вызывает системное воспаление и повышает тонус мышц вокруг позвоночника, что способно стать причиной хронической боли в пояснице. Это напрямую связано и с истощением сил организма. Кроме того, считается, что почки управляют костями и костным мозгом, что в современной медицине тесно связано с метаболизмом кальция и витамина D, отвечающих за плотность и здоровье костей. Почки играют важнейшую роль, активируя витамин D и способствуя усвоению кальция. При снижении функции почек кости ослабевают, возрастает риск остеопороза, а поясничные позвонки становятся уязвимыми перед переломами и деформациями. Даже в молодом возрасте, если кости страдают из-за дисбаланса питания или недостатка движения, это можно расценивать как ослабление ци почек. В итоге недостаток ци почек из «Донъибогам» современная медицина объясняет тем, что боль в пояснице возникает из-за совокупности факторов: ослабления структуры позвоночника, гипофункции мышц кора, гипофункции надпочечников на фоне хронического стресса и ухудшения здоровья костей. В этом заложена мысль о том, что для избавления от боли в пояснице нужно не просто убирать внешние симптомы, а комплексно поддерживать фундаментальную энергию и системы всего организма. Я искренне сопереживаю вам, давайте справимся с этим вместе.

2 метода, которые вы можете применить прямо сейчас

腰者腎之府, 腎虛則腰痛。
Поясница — это место, где пребывают почки. Если ци почек истощается, возникает боль в пояснице.
Мы анализируем «Донъибогам» Хо Джуна, объект программы ЮНЕСКО «Память мира», используя современные науки о данных и ИИ. Наша цель — переосмыслить мудрость традиционной медицины, скрытую в древних текстах, чтобы она соответствовала образу жизни занятых современных людей, и передать ее в доступной форме.
Внимание (Отказ от ответственности): Этот контент предназначен для предоставления информации о здоровье на основе исторической литературы и не может заменить медицинский диагноз и лечение. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.