Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...

Этот контент является тщательно переведенной версией традиционных корейских медицинских записей (Донъибогам) и их современных интерпретаций. Предоставляется исключительно в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья.
Почему мы испытываем эту боль?
"Бывало ли у вас в последнее время так, что после умывания лицо настолько стягивает, что трудно даже улыбнуться, а на ногах или руках появляются белые шелушения кератина и их постоянно хочется почесать? Или случались бессонные ночи из-за подступающего зуда? Чтобы просто отмахнуться со словами «это просто сухость кожи», эти симптомы слишком навязчивы и изнурительны. На самом деле весь этот дискомфорт — очень важный сигнал, который посылает наш организм."

Расположенная на самом наружном слое нашего тела кожа — это не просто покрывающий орган, а ключевой кожный барьер, защищающий организм от внешних вредных веществ и предотвращающий потерю влаги. Важнейшими составляющими этого барьера выступают кератиноциты и заполняющие пространство между ними липиды: церамиды, холестерин, жирные кислоты и другие. Эти липидные компоненты плотно соединяются, словно цемент между кирпичами, и препятствуют испарению влаги из глубоких слоев кожи. Сухость кожи означает состояние, при котором барьерная функция кожи ослаблена. При повреждении барьера кожа легко теряет влагу и становится уязвимой для внешних раздражителей, таких как аллергены и бактерии. Из-за этого кожа сохнет еще сильнее и начинает реагировать зудом даже на минимальные раздражения. Испытывая зуд, мы неосознанно начинаем расчесывать кожу, а это действие повторно травмирует кожный барьер, провоцируя воспалительную реакцию, что в итоге затягивает в порочный круг зуд-расчесывание, вызывая еще большую сухость и зуд. Кроме того, современная медицина выявила различные факторы, влияющие на ксероз кожи. С возрастом естественным образом снижается функция сальных желез кожи, уменьшается выделение кожного сала, а также сокращается количество удерживающего влагу натурального увлажняющего фактора. Внешние факторы, такие как сухая среда с низкой влажностью или потоками воздуха от кондиционеров и обогревателей, горячий душ и использование очищающих средств с сильным моющим действием, также являются главными виновниками повреждения кожного барьера. Эндокринные заболевания, такие как гипотиреоз, а также диабет, атопический дерматит и псориаз, могут усугублять ксероз кожи. Понятие «жидкости тела» из «Донъибогам» в современной медицине можно сопоставить с водой, электролитами, а также компонентами внеклеточного матрикса, такими как гиалуроновая кислота и коллаген. Кровь обеспечивает доставку кислорода и питательных веществ к клеткам кожи за счет микроциркуляции. Утверждение о том, что легкие управляют кожей, указывает на тесную связь между барьерной функцией кожи и связанными со здоровьем легких иммунным ответом и регуляцией воспаления. Действительно, заболевания дыхательной системы оказывают воздействие и на иммунную систему кожи, что может приводить к усилению сухости или аллергических реакций. В конечном счете сухая кожа — это не просто поверхностная проблема, а результат сложного взаимодействия процессов внутри и снаружи нашего тела.

2 метода, которые вы можете применить прямо сейчас

營行脈中, 衛行脈外. 營衛之氣和, 則皮膚潤澤. / 皮膚毛髮者, 肺之所主也.
Питательная ци циркулирует внутри сосудов, а защитная ци — снаружи сосудов. Когда питательная и защитная ци пребывают в согласии, кожа становится гладкой и увлажненной. / Кожа и волосяной покров — это то, чем управляют легкие.
Мы анализируем «Донъибогам» Хо Джуна, объект программы ЮНЕСКО «Память мира», используя современные науки о данных и ИИ. Наша цель — переосмыслить мудрость традиционной медицины, скрытую в древних текстах, чтобы она соответствовала образу жизни занятых современных людей, и передать ее в доступной форме.
Внимание (Отказ от ответственности): Этот контент предназначен для предоставления информации о здоровье на основе исторической литературы и не может заменить медицинский диагноз и лечение. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.