Дорогие читательницы и все, кто обращается к нам за советом! Замечали ли вы, как под солнечными лучами кожа истончается и грубеет? Наши предки никогда не считали кожу лишь внешней оболочкой. В медицинском трактате «Донъибогам» кожа рассматривалась как часть жизненной силы, тесно связанная с пятью плотными и шестью полыми органами, особенно с легкими. Считалось, что лишь при крепких легких кожа остается увлажненной и сияющей.
И здесь важнейшую роль играют жидкости тела (джинъэк). Жидкости тела — это понятие, охватывающее абсолютно всю влагу и питательные вещества нашего организма. Подобно живительной воде, пропитывающей сухую землю, достаточный объем жидкостей тела позволяет коже формировать надежный барьер для самозащиты от внешних раздражителей. Когда нещадно палит горячее солнце — огонь и жар — жидкости тела в организме стремительно испаряются, как высыхающая вода. Представьте дерево с пышной листвой, увядающее в засуху. С кожей происходит то же самое. При истощении жидкостей тела она сохнет, теряет эластичность, становится более уязвимой к внешним факторам, из-за чего легко возникает гиперпигментация, например мелазма и темные пятна.
Особенно опасны сильные летние солнечные лучи тем, что они истощают инь-ци и приводят к избытку ян-ци. Инь-ци отвечает за спокойствие и увлажнение тела, а ян-ци представляет собой активную и горячую энергию; когда ян-ци чрезмерно усиливается, она иссушает запасы инь-ци. При дефиците жидкостей тела важнейшие структурные компоненты кожи, такие как коллаген, перестают полноценно функционировать и ослабевают: углубляются морщины, снижается тонус, запуская замкнутый круг. Поэтому предки подчеркивали, что основа здоровья кожи кроется в сохранении и восполнении жидкостей тела. Забота о коже заключается не просто в наружном нанесении кремов, а в поддержании увлажненности изнутри организма. Именно в этом состоит фундаментальная мудрость защиты кожи от солнца.
