«Все тело ноет и болит»: фибромиалгия — если вас мучает боль непонятного происхождения

Подобно тому как в «Донъибогам» говорится об обеспечении мышц питанием через селезенку и желудок, современная медицина ищет причины генерализованной миалгии и усталости в комплексном дисбалансе нервной, эндокринной и иммунной систем. В частности, при таком заболевании, как фибромиалгия, дело не просто в воспалении или повреждении мышц: ключевой причиной считается сенситизация центральной нервной системы, при которой нарушается механизм обработки болевых сигналов в головном и спинном мозге. Это напоминает ситуацию, когда регулятор громкости боли выкручен на максимум, из-за чего даже слабое раздражение ощущается как сильная боль. В этом процессе участвует целый комплекс факторов. Прежде всего, дисбаланс таких нейромедиаторов, как серотонин, норадреналин и дофамин, снижает контроль над болью. Дисфункция гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, регулирующей стрессовую реакцию, также вызывает хроническую боль и усталость. Если эта ось чрезмерно активна или, напротив, истощена, секреция гормона стресса — кортизола — становится нестабильной, из-за чего организм либо пребывает в непрерывном напряжении, либо теряет силы. 😫 Кроме того, многие пациенты с фибромиалгией страдают от крайне низкого качества сна. Невозможность погрузиться в глубокий сон с постоянными поверхностными фазами — аномалия альфа-дельта сна — препятствует восстановлению мышц и делает мозг еще более чувствительным к боли. Среди причин также называют снижение выработки клеточной энергии из-за митохондриальной дисфункции, дисбаланс оси кишечник-мозг из-за проблем с пищеварением и микроскопическое нейровоспаление. Все эти факторы действуют сообща: то, что в «Донъибогам» описано как нарушение циркуляции ци и крови и дисбаланс органов чжан-фу, в современной медицине выражается в сложном сбое нейромедиаторов, гормонов и иммунной системы. Чрезвычайно важно прислушаться к сигналам организма и приложить усилия к восстановлению равновесия. 🙏