Ощущение, что «сердце пляшет само по себе», современная медицина описывает термином «аритмия». Сердце должно сокращаться регулярно с частотой 60–100 ударов в минуту. Любое состояние, когда этот ритм слишком быстрый (тахикардия), слишком медленный (брадикардия) или неритмичный, называют аритмией. Это может быть как временным симптомом из-за банального переутомления, так и опасным заболеванием, угрожающим жизни в тяжелых случаях, поэтому крайне важно прислушиваться к сигналам организма.
Наше сердце вырабатывает электрические сигналы на маленькой электростанции под названием «синоатриальный узел». Этот импульс распространяется по всему миокарду, заставляя сердце сокращаться и расслабляться, подобно дирижеру слаженного оркестра. Аритмия возникает тогда, когда появляются проблемы в процессе образования этих электрических сигналов или на путях их проведения.
Причин этому множество. Прежде всего, привычный для нас стресс оказывает огромное влияние на вегетативную нервную систему. Она состоит из симпатических и парасимпатических нервов, и в условиях стресса симпатический нерв чрезмерно активируется, увеличивая частоту сердечных сокращений, повышая артериальное давление и легко провоцируя аритмию. Знали ли вы, что хронический стресс снижает электрическую стабильность сердца и способен вызвать в нем настоящий «электрический шторм», подобно тому как у больного эпилепсией возникает припадок? 🤯
Недосыпание, избыток кофеина или алкоголя, а также курение тоже являются частыми факторами риска аритмии, поскольку они раздражают сердце и повышают электрическую нестабильность. Кроме того, электролитный дисбаланс в организме (калий, магний и другие) напрямую влияет на электрическую активность кардиомиоцитов, вызывая нарушения ритма.
Иногда сопутствующее заболевание может быть главной причиной аритмии. Эндокринные заболевания, такие как гипертония, диабет и гипертиреоз, перегружают сердце, провоцируя или усугубляя аритмию. При структурных патологиях самого сердца — ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности или кардиомиопатии — риск развития аритмии возрастает многократно. Известно также, что заболевания легких и апноэ во сне тесно связаны с нарушениями ритма.
Поэтому, если ощущение перебоев и замирания сердца повторяется, не списывайте это на простую усталость. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы выяснить точную причину и начать надлежащую терапию. Внимательная забота и чуткость к малейшим сигналам тела и души — это первый шаг к здоровой жизни.
