Если перевести наблюдения древних врачей на язык современной науки, станет ясно: головокружение, шум в ушах, головная боль и анемия неразрывно связаны между собой. Чаще всего в их основе лежит нарушение кровообращения в сосудах головы и внутреннего уха вкупе со сбоями в нервной системе.
Само головокружение принято разделять на два основных типа. Ощущение, будто комната вращается вокруг вас, называют вертиго: оно обычно вызвано патологией вестибулярного аппарата внутреннего уха или нарушениями в центрах равновесия головного мозга. А вот состояние дурноты, пустоты и тумана в голове чаще провоцируют общие факторы: резкое падение артериального давления, анемия, обезвоживание или сбои в работе сердца. Например, при ортостатической гипотензии во время подъема из положения сидя или лежа приток крови к мозгу на мгновение падает, из-за чего в глазах темнеет и кружится голова. Это верный знак того, что вегетативная нервная система не успевает вовремя скорректировать сосудистый тонус.
Шум в ушах представляет собой восприятие звука без внешнего источника. Самая распространенная причина этого явления — потеря слуха. С возрастом или из-за постоянного шума волосковые клетки улитки повреждаются, и мозг, пытаясь восполнить выпавший сигнал, генерирует избыточные электрические импульсы, рождающие звон. Однако нередко встречается и сосудистый тиннитус, вызванный особенностями кровотока или сосудистой мальформацией в области шеи. Проблемы височно-нижнечелюстного сустава, патологии шейных позвонков, а также стресс и тревога способны заметно усиливать этот шум. Неврологи связывают это с тем, что слуховая кора головного мозга приходит в состояние чрезмерного возбуждения.
Причины головной боли не менее разнообразны. Головная боль напряжения возникает на фоне спазма мышц шеи и плеч, тогда как мигрень зарождается в сложной цепочке взаимодействий сосудов и нервных путей. Бывают кластерные боли, головные боли от избыточного приема медикаментов и боли, обусловленные цереброваскулярными заболеваниями. Но важно помнить: любая хроническая головная боль тесно связана с ухудшением мозгового кровотока, воспалением и тем дисбалансом, который вызывает стресс в вегетативной нервной системе.
Анемия означает дефицит эритроцитов или гемоглобина, доставляющих кислород к тканям. Наиболее распространена железодефицитная анемия. Мозг крайне чувствителен к уровню кислорода, и при его нехватке неизбежно появляются головокружение, хроническая усталость, снижение концентрации внимания, а иногда и приступы головной боли.
Таким образом, общим знаменателем для всех этих недугов служат нарушения микроциркуляции и дисбаланс вегетативной нервной системы. Когда мелкие капилляры спазмируются и кровоток слабеет, клетки перестают получать питательные вещества, а продукты обмена задерживаются в тканях. Добавьте сюда усталость и стресс, приводящие к вегетативным сбоям, — тонус сосудов теряет гибкость, микроциркуляция в тканях мозга и слухового аппарата падает еще сильнее, и симптомы накладываются один на другой. Не закрывайте глаза на эти сигналы: бережный уход за собой и здоровые привычки помогут вернуть сосудам легкость, а телу — гармонию.
