Как же тревожно видеть, когда близкий человек во сне внезапно перестает дышать со звуком «кх-кх, кха»! 😨 Апноэ во сне, которое нельзя считать обычным храпом, — это заболевание, при котором верхние дыхательные пути периодически перекрываются во время сна, вызывая задержку дыхания на 10 секунд и дольше. Когда такое повторяется десятки и сотни раз за ночь, организм даже во сне испытывает сильнейший стресс.
Каждый раз при остановке дыхания мозг фиксирует нехватку кислорода, объявляет тревогу и чрезмерно активирует вегетативную нервную систему. В частности, резко возбуждается симпатический нерв, сердце начинает бешено биться, а артериальное давление стремительно подскакивает. 📈 Повторяясь каждую ночь, этот процесс приводит к хроническому повышению давления и нередко заканчивается диагнозом «гипертония». Гипертония опасна сама по себе, но еще страшнее то, что она является мощным фактором риска развития таких состояний, как сердечно-сосудистые заболевания и цереброваскулярные заболевания. Множество исследований подтверждают, что у пациентов с апноэ во сне риск развития инфаркта миокарда и инсульта в 2–3 раза выше, чем у здоровых людей.
Более того, апноэ во сне провоцирует воспалительные реакции в организме и повышает инсулинорезистентность, увеличивая риск заболеть сахарным диабетом. Из-за отсутствия качественного ночного сна днем человек постоянно чувствует усталость, концентрация внимания падает, а в тяжелых случаях может развиться депрессия. 😴 Во время сна тело должно восстанавливать поврежденные клетки и восполнять запасы энергии, но апноэ нарушает этот процесс восстановления и, напротив, непрерывно истощает организм. Особенно опасна гипоксия во время сна: она повреждает эндотелиальные клетки сосудов, ускоряет артериосклероз и способна привести к смертельно опасным заболеваниям сердца, таким как аритмия и сердечная недостаточность. Важно помнить, что это не просто безобидный храп, а серьезное заболевание, оказывающее тяжелое влияние на здоровье всего организма. Ведь сон — это не просто перерыв, а важнейшее время для перенастройки нашего тела.
