Пациенты, боль в пояснице или шее, которую вы ощущаете прямо сейчас, а также онемение, отдающее в ноги или руки, с очень высокой вероятностью могут быть сигналом тревоги: межпозвоночный диск перестал справляться со своей задачей и возникла компрессия нерва. Межпозвоночные диски служат амортизаторами между позвонками, поглощая удары и обеспечивая гибкость. Эта подушка состоит из плотного внешнего фиброзного кольца и мягкого внутреннего пульпозного ядра.
Однако при повреждении фиброзного кольца из-за плохой осанки, повторяющихся нагрузок или старения внутреннее пульпозное ядро выдавливается наружу и сдавливает окружающий спинной мозг или нервный корешок. Это состояние называют грыжей межпозвоночного диска, а в обиходе — грыжей поясничного диска или грыжей шейного диска.
Что происходит при сдавлении нерва? Нервы подобны проводам, связывающим головной мозг с каждой частью нашего тела, поэтому в зависимости от места компрессии возникают разные симптомы. При грыже поясничного диска появляются боль, отдающая в ногу (иррадиирующая боль), онемение, парестезия, а в тяжелых случаях может развиться мышечная слабость, когда ноги теряют силу. Грыжа шейного диска может провоцировать распространение боли и онемения в плечи, руки и кисти, вызывать потерю чувствительности кончиков пальцев или выпадение предметов из рук. Подобные симптомы служат явным доказательством того, что происходит повреждение нерва.
Такая компрессия нерва не ограничивается только болью: она провоцирует воспалительную реакцию, а воспаление, в свою очередь, снова раздражает нерв, формируя замкнутый круг хронической боли. Воспалительные процессы в организме тесно связаны и с иммунной системой, поэтому длительное воспаление способно негативно повлиять на общее состояние здоровья.
Следовательно, проблему с диском нельзя решить простым терпением боли. Крайне важно пройти точную диагностику до того, как повреждение нерва зайдет слишком далеко, и начать консервативное лечение, направленное на уменьшение компрессии нерва и снятие воспаления. Пожалуйста, помните: регулярная забота о себе и изменение повседневных привычек для сохранения здоровья позвоночника — это самый разумный путь к избавлению от боли при грыже диска.
