Скрытый виновник подошвенного фасциита? Правда о «пяточной шпоре», видимой на рентгене

Как же современная ортопедия объясняет эту пяточную шпору? Заметив нарост на снимке, многие решают: «Вот она, причина моих мучений!» Но чаще всего дело обстоит иначе. В медицине это образование называют пяточной шпорой, и зачастую это не первопричина, а лишь побочный результат других процессов. В большинстве случаев источником боли служит подошвенный фасциит. Подошвенный апоневроз представляет собой плотный фиброзный тяж, удерживающий свод стопы и смягчающий удары при ходьбе. Под воздействием чрезмерных перегрузок и микротравм в нем вспыхивает воспаление, развиваются дегенеративные изменения, рождающие боль. Обычно с этим сталкиваются те, кто вынужден долго стоять, много ходить или бегать, а также люди с избыточным весом или в неподходящей обуви. Откуда же берется остеофит? Из-за непрерывного натяжения и микровоспалений в месте крепления апоневроза к пяточной кости тело пытается укрепить поврежденный участок. Клетки костной ткани активизируются, накапливается кальций, и формируется небольшой остеофит. Таким образом, пяточная шпора — это вторичный признак давнего хронического фасциита. Любопытно, что наличие остеофита на рентгене вовсе не гарантирует боли: у 10–20% людей с выраженной болью шпоры нет вовсе, и наоборот, при явном остеофите многие живут без малейшего дискомфорта. Суть боли кроется не в кости, а в хроническом воспалении и перегрузке связок. Для облегчения состояния применяют покой, компрессы со льдом для снятия острого воспаления и противовоспалительные обезболивающие средства. Главное место занимает регулярная растяжка икроножных мышц и подошвенного апоневроза, снимающая лишнее напряжение. Помогают ортопедические стельки и обувь с мягкой подошвой, физиотерапия и экстракорпоральная ударно-волновая терапия. При стойкой боли рассматривают стероиды. Операция требуется крайне редко, лишь если консервативное лечение не помогло. Есть остеофит или нет, главное — снять спазм мышц стопы и голени и успокоить воспаление. Наш организм неразрывен, поэтому целостный подход к здоровью стоп важнее всего.