Как же современная медицина объясняет проницательный взгляд трактата «Донъибогам»? Запор служит наглядным примером того, насколько сложно и тонко устроены связи внутри нашего тела. Слышали ли вы про ось кишечник-мозг? Мозг и кишечник непрерывно обмениваются сигналами, словно соединенные телефонным проводом. Психологические факторы — стресс, тревога, подавленность — через головной мозг воздействуют на блуждающий нерв, регулирующий моторику кишечника. При избыточной активности симпатического нерва моторика кишечника подавляется, а если ослабевает парасимпатический нерв, работа кишечника замедляется, что может приводить к запору.
Кроме того, в нашем кишечнике обитает бесчисленный микробиом кишечника. Нарушение равновесия в этой экосистеме, или дисбиоз, губительно для здоровья кишечника. Когда сокращаются полезные бактерии и разрастаются вредные бактерии, падает выработка короткоцепочечных жирных кислот, увеличивающих объем стула, а также снижается функция слизистой оболочки кишечника, что может вызывать воспаление. Более того, свыше 90% серотонина — нейромедиатора, известного как гормон счастья — вырабатывается именно в кишечнике! Вот почему здоровье кишечника во многом определяет и наше настроение.
Другой современной причиной выступает нарушение моторики желудочно-кишечного тракта. Это могут быть структурные или функциональные отклонения: запор с замедленным транзитом, при котором кишечник движется медленно, либо дисфункция тазового дна, при которой во время дефекации аномально работают мышцы тазового дна. У женщин заметное влияние на моторику кишечника оказывают гормональные изменения, связанные с менструальным циклом, беременностью или родами. Гипотиреоз, при котором снижается тиреоидный гормон, также замедляет моторику кишечника и может вызывать хронический запор.
Опасна и зависимость от лекарств. Длительное применение стимулирующих слабительных повреждает энтеральный нерв и ослабляет собственную двигательную способность кишечника. Мышцы словно забывают, как двигаться самостоятельно. В итоге развивается слабительно-зависимый запор, при котором дефекация без препаратов становится затруднительной. Подобно тому как «Донъибогам» обращает внимание на целостный баланс организма, современная медицина видит в запоре сложный сигнал здоровья, объединяющий нервную систему, эндокринную систему, экосистему микроорганизмов и образ жизни. Поэтому фундаментальный подход, оздоравливающий кишечник и возвращающий гармонию всему телу, намного важнее обычного симптоматического очищения.
