Наш организм непрерывно трудится даже во время сна, снимая накопившуюся за ночь усталость и заряжаясь энергией на завтрашний день. Однако если сразу после пробуждения болит голова, это может быть сигналом того, что за ночь равновесие в теле нарушилось.
При поиске причин головной боли «Донъибогам» не ограничивается только головой, а внимательно оценивает состояние всего организма. В особенности при утренней боли пристальное внимание уделялось таким факторам, как накапливающаяся во время сна «мокрота-жидкость (담음)» или «гиперактивность ян печени (간양상항)», при которой ци печени устремляется вверх.
Прежде всего, «мокрота-жидкость» обозначает состояние, когда ненужные отходы жизнедеятельности не выводятся должным образом и задерживаются в организме. Если голова словно в утреннем тумане, тяжелая и мутная, а шея и плечи скованы на фоне ноющей пульсирующей боли, высока вероятность, что причина именно в мокроте-жидкости. Из-за застойных процессов во время сна накопившаяся мутная ци при пробуждении устремляется к голове и создает избыточное давление. Подобно тому как пасмурным утром сырой и тяжелый воздух оседает вниз.
Далее, «гиперактивность ян печени» — это головная боль, возникающая из-за накопления стресса и усталости, когда ци печени чересчур сильно поднимается вверх. Она часто проявляется как раскалывающая, пульсирующая мигрень, словно клапан скороварки бешено вибрирует от пара. Печень отвечает за циркуляцию энергии и очищение организма, и если сон нарушен или человек переживает сильный стресс, возникает застой ци печени, а поднимающийся вверх жар может приводить к утренней боли. Если с первых секунд после пробуждения вся голова или висок ноет и гудит, возможно, дает о себе знать накопившийся за бессонную ночь огонь печени. «Донъибогам», тщательно разбирая подобные симптомы, предлагал взвешенные рецепты, которые не просто снимают боль, а возвращают организму базовый баланс.
