Наши предки воспринимали кожу как важнейший сигнал, который подают пять плотных и шесть полых органов тела. В трактате «Донъибогам», в главе «Распознавание болезней (심병)», описывается, как врачи внимательно изучали цвет лица, состояние кожи, волос и все внешние проявления пациента. Как записано: «Внимательно оценив телосложение и цвет лица, узнают о болезни внутри», они не просто смотрели на внешность, а читали скрытую историю внутренних процессов.
Разве это не удивительно? После бессонной ночи под глазами появляются темные круги, при сильном стрессе обсыпает подбородок, от жирной пищи кожа начинает лосниться, а при жаре лицо краснеет и горит. Все это — крик нашего тела о том, что ему сейчас тяжело.
В «Донъибогам» проблемы с кожей рассматривались главным образом с трех позиций. Первая — это «жар». Когда в организме накапливается избыточный жар, кожа краснеет, воспаляется и покрывается высыпаниями. В частности, из-за чрезмерного стресса, нерегулярного питания или злоупотребления алкоголем жар печени закипает или собирается жар желудка, провоцируя бурные высыпания акне на лице или спине. Подобно тому как скороварка с шипением стравливает пар при избытке давления, внутренний жар прорывается наружу через кожу.
Вторая — это «сырость». При застое сырости в организме кожа может становиться сальной либо, напротив, пересыхать, вызывая проблемы. Сырость тесно связана с пищеварительной системой: если из-за частого употребления холодной или жирной пищи ослабевает функция селезенки и желудка, накапливаются ненужные продукты обмена и влага. Это препятствует циркуляции в коже, делая ее тусклой, грубой или проявляясь дерматитом с зудом. Подобно плесени в сезон дождей, сырая внутренняя среда становится рассадником кожных проблем.
Третья — это «циркуляция ци и крови». Чтобы оставаться здоровой, кожа должна получать достаточное питание и кислород. Однако при нарушении циркуляции ци и крови она оказывается в состоянии дефицита питательных веществ, становится вялой и сухой. Это напоминает преодолевшее долгий путь дерево, увядающее от нехватки влаги. У женщин из-за менструального цикла или родов легко возникает пустота ци и крови, из-за чего кожа становится чувствительной, покрывается мелкими морщинами и теряет упругость. Бледность и безжизненный цвет лица — также классические признаки пустоты ци и крови.
Таким образом, «Донъибогам» видит истоки кожных проблем не в поверхностных изъянах, а в дисбалансе органов цзанфу, застое ци и крови, а также в чрезмерном накоплении жара и сырости. Трактат тепло советует: если заболела кожа, не ограничивайтесь уходом за ней, а прислушайтесь к состоянию всего организма. Ведь кожа — это самый честный вестник нашего здоровья.
