Феномен накопления сырой мокроты в печени, описываемый корейской медициной, поразительно точно совпадает с современным понятием «неалкогольная жировая болезнь печени». Как следует из названия, это накопление жира в печени, не связанное с алкоголем. Заболевание начинается с простого жирового гепатоза, при появлении воспаления переходит в неалкогольный стеатогепатит, а далее может прогрессировать в фиброз печени, цирроз печени и даже рак печени, поэтому относиться к нему легкомысленно нельзя. 😥
Главный виновник этого состояния — метаболический синдром, вызванный нерациональным питанием и образом жизни. Избыток калорий, особенно рацион с высоким содержанием рафинированных углеводов, сахара и насыщенных жиров, провоцирует инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность — это состояние, при котором организм не может правильно утилизировать инсулин, что затрудняет контроль глюкозы крови; при длительном сохранении этого состояния печень начинает превращать избыточную глюкозу в жир и запасать его. Это напоминает склад завода, непрерывно забиваемый ненужными остатками.
Малоподвижный образ жизни приводит к потере мышечной массы, что замыкает порочный круг, еще больше усиливая инсулинорезистентность. Хроническая воспалительная реакция и окислительный стресс также вносят весомый вклад в прогрессирование жирового гепатоза. Воспаление и окислительный стресс повреждают гепатоциты, а поврежденные гепатоциты создают еще более благоприятные условия для накопления жира — эффект подливания масла в огонь.
Недавние исследования показали, что дисбаланс кишечной микрофлоры также играет важную роль в развитии жирового гепатоза. При нарушении здоровья кишечника повышается проницаемость кишечника, токсины попадают в печень и стимулируют воспалительный процесс. Это перекликается с концепцией Донъибогам о том, что сырая мокрота мутным слоем накапливается между органами и по всему организму.
На ранних стадиях жировой гепатоз часто протекает бессимптомно, за что его называют «тихим убийцей». В большинстве случаев выявляется лишь незначительное повышение ферментов (аланинаминотрансфераза, аспартатаминотрансфераза) или случайные изменения, которые показывает ультразвук при диспансеризации. Однако непроходящая усталость, дискомфорт в правом верхнем квадранте живота и несварение могут служить сигналами выраженного стресса печени. Пора осознать важность заботы о печени, даже если вы не употребляете алкоголь! Печень молчалива, но тело непрерывно посылает сигналы. Внимание к малейшим изменениям в организме — первый шаг к здоровью. 👂
