Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...

Этот контент является тщательно переведенной версией традиционных корейских медицинских записей (Донъибогам) и их современных интерпретаций. Предоставляется исключительно в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья.
Почему мы испытываем эту боль?
"Бывало ли у вас такое: утренний макияж, на который ушло столько сил, смывается ручьем еще до обеда, а волосы намокают от пота и влажными прядями липнут ко лбу? 😥 Если на важной встрече или свидании пот выступает каплями и градом струится именно по лицу и коже головы, уверенность в себе падает, и кажется, будто пот выдал вас с головой. Некоторые даже всерьез переживают, как бы из-за пота на коже головы не началась алопеция. Сегодня я спокойно и подробно расскажу, как Донъибогам рассматривает проблему пота на лице и коже головы и как ее можно решить."


2 метода, которые вы можете применить прямо сейчас
стресс и напряжение стимулируют симпатический нерв, усиливая потоотделение. Постарайтесь успокоить ум: закрывайте глаза хотя бы на 5 минут в день и делайте глубокие вдохи и выдохи или медитируйте. Брюшное дыхание активирует парасимпатический нерв, снимает напряжение в теле и помогает снизить чрезмерную активность потовых желез. При регулярной практике результат обязательно проявится! 🧘♀️
описанный в Донъибогам жар желудка и с современной точки зрения тесно связан с раздражающей едой. Острая, соленая, горячая пища, а также кофеин и алкоголь способны повышать внутренний жар и стимулировать выделение пота. Попробуйте на время охладить организм рационом с упором на свежие овощи, фрукты и легкий белок. Регулярное питье теплой воды также помогает выведению продуктов обмена. 💧

陽明病,汗出頭面者,胃熱也。
Если при янмин-болезни (yangmyeongbyeong) выступает пот на лице и голове, это происходит оттого, что в желудке есть жар.
Мы анализируем «Донъибогам» Хо Джуна, объект программы ЮНЕСКО «Память мира», используя современные науки о данных и ИИ. Наша цель — переосмыслить мудрость традиционной медицины, скрытую в древних текстах, чтобы она соответствовала образу жизни занятых современных людей, и передать ее в доступной форме.
Внимание (Отказ от ответственности): Этот контент предназначен для предоставления информации о здоровье на основе исторической литературы и не может заменить медицинский диагноз и лечение. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.