Если взглянуть на мудрость «Донъибогам» сквозь призму современной медицины, понятие «пустотного и холодного кишечника» поразительно точно перекликается с SIBO, то есть синдромом избыточного бактериального роста в тонкой кишке. В норме в тонкой кишке обитает значительно меньше микроорганизмов, чем в толстой, и она очищается сама: благодаря регулярным перистальтическим волнам — мигрирующему моторному комплексу (MMC) — остатки пищи и бактерии продвигаются дальше в толстую кишку. Однако стоит этой очистительной функции дать сбой из-за снижения кислотности желудочного сока, нехватки ферментов поджелудочной железы или анатомических особенностей органа, бактерии начинают патологически размножаться прямо в тонкой кишке — так и развивается синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке.
Избыточная флора начинает активно сбраживать поступающие с пищей углеводы и клетчатку, выделяя колоссальный объем водорода и метана. Кишечник превращается в маленький завод по бесперебойному производству газов. Именно они вызывают мучительное вздутие живота, частое отхождение газов и постоянное громкое урчание. Эти газы раздражают кишечный барьер, провоцируют воспалительный процесс, повышая кишечную проницаемость, и препятствуют нормальному усвоению питательных веществ, что со временем грозит анемией и дефицитом витаминов.
Хроническая диарея считается классическим проявлением синдрома избыточного бактериального роста в тонкой кишке: бактерии деконъюгируют желчные кислоты, нарушая расщепление жиров, и вызывают раздражение кишечной стенки, мешая всасыванию воды. Описанное в «Донъибогам» состояние «холодного кишечника» шире простого физического переохлаждения — оно полностью соответствует современному пониманию угнетения базовых кишечных функций (моторики, синтеза ферментов, местного иммунитета) и потери органом функционального тонуса. Не менее важно помнить, что стрессы и хаотичный режим питания напрямую бьют по вегетативной нервной системе, регулирующей перистальтику, ослабляя естественную очистку тонкой кишки.
Диагностика синдрома избыточного бактериального роста в тонкой кишке бывает непростой, поэтому проблему нередко упускают из виду, хотя ее можно подтвердить с помощью дыхательного теста по уровню водорода и метана. Вместо попыток просто заглушить проявления нужно найти первопричину, вернуть баланс микрофлоре тонкой кишки и нормализовать работу пищеварения. Кишечник не зря называют «вторым мозгом»: через нервную, эндокринную и иммунную системы он влияет на весь организм, поэтому непрекращающийся дискомфорт в животе требует пристального внимания. Если махнуть на него рукой, приняв за банальный энтерит, состояние кишечника продолжит ухудшаться.
