Дорогие читательницы, если взглянуть на понятие «огня (火)» из корейской медицины через призму современной науки, можно обнаружить удивительную взаимосвязь внутри нашего организма. Это тесное взаимодействие между «стрессом и вегетативной нервной системой», а также «осью кишечник-мозг (Gut-Brain Axis)».
Сильный стресс или хроническая тревога чрезмерно активируют симпатический нерв нашего тела. Симпатический нерв — это аварийная система, заставляющая нас «сражаться или бежать», когда мы находимся в опасности. При включении этой системы организм ради выживания направляет кровь в первую очередь к мышцам или мозгу, а не к органам пищеварения. Это похоже на временное закрытие продовольственного склада во время войны. При снижении объема кровотока к желудку и кишечнику функция пищеварения закономерно снижается, а секреция слизи, защищающей стенку желудка, уменьшается. Когда защитный барьер стенки желудка истончается, она подвергается прямой атаке желудочной кислоты, легко переходя в состояние воспаления.
Вдобавок к этому в стрессовых ситуациях мозг чрезмерно вырабатывает гормон стресса — кортизол. Этот кортизол не только напрямую стимулирует секрецию желудочной кислоты, но и снижает способность слизистой оболочки желудка к регенерации и препятствует кровообращению в желудке. В результате выделяется слишком много желудочной кислоты, тогда как стенка желудка ослабевает, что приводит к появлению таких мучительных симптомов, как нервный гастрит или рефлюкс-эзофагит. Симптомы рефлюкс-эзофагита с жжением до самого горла можно назвать воспалительной реакцией, возникающей из-за повторяющегося воздействия желудочной кислоты на ослабленную слизистую оболочку пищевода.
Что еще важнее — это теория оси кишечник-мозг, согласно которой наш мозг и кишечник напрямую связаны через блуждающий нерв. Когда мозг испытывает стресс, этот сигнал передается в кишечник, изменяя секрецию пищеварительных соков, моторику кишечника и даже состав микробиоты кишечника. Пищеварение может замедляться или становиться слишком быстрым, а нарушение баланса между полезными и вредными бактериями кишечника может приводить к обострению воспаления и другим проблемам. Иными словами, представление корейской медицины о том, что «огонь» сжигает жидкости тела и иссушает желудок, с точки зрения современной медицины очень точно объясняется гиперацидностью желудочного сока из-за стресса, повреждением слизистой оболочки желудка, усугублением воспалительной реакции и гипофункцией пищеварения. Пожалуйста, помните, что наш желудок — это не просто орган, переваривающий пищу, а «второй мозг» и «вместилище эмоций», чутко отражающее даже душевные переживания.
