Если интерпретировать концепцию «огня» из «Донъибогам» с точки зрения современной медицины, ее можно объяснить как дисбаланс вегетативной нервной системы и стрессовую реакцию. Вегетативная нервная система нашего тела делится на симпатический нерв и парасимпатический нерв, которые, балансируя между собой, регулируют все функции организма. Длительный стресс, чрезмерная рабочая нагрузка и нерегулярный образ жизни вызывают чрезмерное возбуждение симпатического нерва, приводя наш организм в постоянное состояние боевой готовности. 🚨
При чрезмерной активации симпатического нерва наш организм избыточно секретирует гормоны стресса — кортизол и адреналин. Эти гормоны сужают кровеносные сосуды, повышают частоту сердечных сокращений и напрягают мышцы, подготавливая реакцию «бей или беги». В частности, мышцы шеи, плеч и области вокруг кожи головы избыточно напрягаются, из-за чего ухудшается кровообращение; вследствие этого нарушается снабжение головы кислородом и питательными веществами, и развивается головная боль напряжения. Типичными ее проявлениями являются ощущение сдавливания головы обручем или тяжелое давящее чувство.
Кроме того, хронический стресс влияет на функцию регуляции сосудов головного мозга. Сначала сосуды чрезмерно сужаются, а затем компенсаторно расширяются, раздражая окружающие нервы и вызывая пульсирующую мигрень. Известно, что дисбаланс таких нейромедиаторов, как серотонин или кальцитонин-ген-родственный пептид, также вносит вклад в развитие подобной сосудистой головной боли. Мозг начинает работать словно перегретый двигатель.
То же самое касается и головокружения. Стресс и тревога могут нарушать функцию вестибулярного аппарата — органа равновесия во внутреннем ухе, а также снижать способность мозга к интеграции зрительных, вестибулярных и соматосенсорных сигналов, вызывая сбой чувства равновесия. Кроме того, когда из-за дисбаланса вегетативной нервной системы регуляция артериального давления нарушается или возникает хроническая гипервентиляция, объем кровотока, поступающего к мозгу, временно снижается, что также приводит к ощущению головокружения. При сохранении этих симптомов развивается явление под названием центральная сенситизация, запуская порочный круг, при котором боль ощущается острее даже при слабых раздражителях. Вот почему важно не упускать малейшие сигналы нашего организма и прислушиваться к ним. 🩺
