Если «огонь» слишком силен, наступает депрессия и астения? Предупреждение «Донъибогам» об опасности огня сердца

Как же огонь сердца объясняется с точки зрения современной науки? Описанный в «Донъибогам» огонь сердца чрезвычайно тесно связан с хроническим стрессом и эмоциональным истощением. При длительном стрессе организм расценивает происходящее как кризис и запускает гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось. В ходе этого процесса вырабатывается избыточное количество гормона стресса — кортизола. В коротком промежутке времени кортизол помогает преодолеть кризис, однако при долгом воздействии проявляет выраженную токсичность для мозга. Он крайне негативно сказывается на структуре и функциях гиппокампа, ведающего эмоциями и памятью, а также лобной доли, отвечающей за планирование и принятие решений. Он провоцирует уменьшение клеток головного мозга и тормозит появление новых. Это похоже на то, как горячее пламя медленно разрушает жизненно важные отделы мозга. К тому же хронический стресс истощает запас нейромедиаторов: серотонина (радость), дофамина (мотивация) и норадреналина (пробуждение, концентрация). Подобно тому как огонь сердца расходует ци сердца, стресс выжигает ключевые ресурсы мозга. Из-за их нехватки пропадает воля к жизни, прогрессируют бессилие и депрессия — словно у автомобиля полностью кончилось топливо. Современные исследования доказывают, что нейровоспаление и митохондриальная дисфункция также напрямую связаны с депрессией. Хронический стресс провоцирует системную воспалительную реакцию, а воспалительные агенты преодолевают гематоэнцефалический барьер и ухудшают работу мозга. Когда снижается активность митохондрий, энергетических станций организма, клетки перестают вырабатывать энергию, вызывая хроническую усталость и астению. В итоге огонь сердца из «Донъибогам» поразительно точно отражает саму суть синдрома выгорания и депрессии, порождаемых стрессовыми реакциями и нарушениями функций мозга.