Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...

Этот контент является тщательно переведенной версией традиционных корейских медицинских записей (Донъибогам) и их современных интерпретаций. Предоставляется исключительно в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья.
Почему мы испытываем эту боль?
"Вам знакомо чувство, когда простуда вроде бы уже прошла, а кашель все никак не отступает? По ночам не дает уснуть ощущение, будто по задней стенке глотки что-то стекает, а днем вы постоянно шмыгаете носом и прочищаете горло? Этот изнуряющий сухой кашель может быть вызван вовсе не обычной простудой, а совсем иной причиной."

И это действительно так. Те, кто безрезультатно пил лекарства от кашля при затянувшихся симптомах после простуды, теперь поймут причину. Мудрость книги «Донъибогам» поразительно точно согласуется с современными понятиями «синдром постназального затека (Post-Nasal Drip Syndrome, PNDS)» и «синдром кашля верхних дыхательных путей (Upper Airway Cough Syndrome, UACS)». Наши нос и горло устроены куда сложнее и тонregionньше, чем принято думать. Слизистая оболочка носа вырабатывает от 1 до 2 литров слизи в сутки. Этот секрет выполняет важнейшую задачу: задерживает пыль и аллергены из вдыхаемого воздуха и поддерживает постоянную влажность тканей. Благодаря движению ресничек эта слизь естественным путем перемещается по задней стенке глотки, попадает в желудок и там расщепляется или всасывается. Однако при рините, синусите, аллергии, некоторых пищевых реакциях или непрекращающемся воспалении после перенесенной простуды в этой системе происходит сбой. Воспалительный процесс приводит к чрезмерному увеличению объема слизи либо к повышению ее вязкости, из-за чего реснички уже не могут нормально ее продвигать. Липкий секрет не может вовремя эвакуироваться, застаивается или медленно сползает вниз. Именно это субъективно ощущается как стекание слизи по задней стенке глотки, то есть постназальный синдром. Когда эти выделения непрерывно раздражают кашлевые рецепторы в области глотки и гортани, организм воспринимает их как инородное тело и рефлекторно пытается очистить дыхательные пути с помощью кашля. В этом и заключается ключевой механизм хронического кашля при постназальном затеке. Ночью, когда человек ложится, слизь стекает активнее, поэтому ночной кашель усиливается; также возникает стойкое ощущение инородного тела в горле и желание постоянно откашливаться. Кроме того, скопление секрета способно вызывать заложенность носа, осиплость голоса, а порой провоцирует средний отит и появление галитоза. Вот почему обычные сиропы от кашля в этом случае не дают стойкого улучшения. Источник кашля кроется не в самих легких, а в носу и стекающих по задней стенке выделениях, поэтому важно устранять первопричину. Если кашель продолжается дольше трех недель, обязательно обратитесь к врачу, чтобы вовремя выяснить точную причину.

2 метода, которые вы можете применить прямо сейчас

夫嗽者 肺之病也 肺主氣 氣鬱則嗽 蓋氣從上逆也 又曰 鼻涕及痰涎 皆從上焦來 下流入肺則嗽.
В большинстве случаев кашель — это болезнь легких. Легкие управляют ци, и когда возникает застой ци, рождается кашель. Это происходит преимущественно оттого, что ци устремляется вспять вверх. Кроме того, когда выделения из носа и мокрота (痰) зарождаются в верхнем цзяо, текут вниз и попадают в легкие, они также вызывают кашель.
Мы анализируем «Донъибогам» Хо Джуна, объект программы ЮНЕСКО «Память мира», используя современные науки о данных и ИИ. Наша цель — переосмыслить мудрость традиционной медицины, скрытую в древних текстах, чтобы она соответствовала образу жизни занятых современных людей, и передать ее в доступной форме.
Внимание (Отказ от ответственности): Этот контент предназначен для предоставления информации о здоровье на основе исторической литературы и не может заменить медицинский диагноз и лечение. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.