Концепция «сырости» из «Донъибогам» во многом перекликается с тем, что современная медицина называет нарушением лимфообращения и хроническим воспалением. В частности, отёк у людей с ожирением — это не просто скопление воды; жировая ткань сама по себе провоцирует воспалительную реакцию, что усугубляет отёк и создает сложную картину.
Жировая ткань в нашем организме — это не просто хранилище энергии. Согласно недавним исследованиям, жировая ткань представляет собой активный эндокринный орган, секретирующий различные гормоны и провоспалительные цитокины. В частности, избыточно накопленные жировые клетки, то есть адипоциты, выделяют чрезмерное количество веществ, называемых адипокинами. Некоторые из этих адипокинов вызывают системное хроническое воспаление и увеличивают проницаемость сосудов, из-за чего интерстициальная жидкость легко выходит за пределы сосудистого русла. Вышедшая жидкость скапливается вокруг микрососудов, вызывая отёк.
Кроме того, ожирение тесно связано с гипофункцией лимфатической системы. Лимфатическая система играет важную роль в сборе отходов и избыточной тканевой жидкости для их возвращения в кровь. Однако при гипертрофии жировой ткани вследствие ожирения лимфатические сосуды сдавливаются, нарушая ток лимфы. Это подобно тому, как земля осыпается в русло извилистой реки, преграждая путь воде. При застое лимфы шлаки и жидкость накапливаются ещё больше, отёк усиливается, что приводит к замкнутому кругу, усугубляющему воспаление жировой ткани.
Также существенное влияние на отёк при ожирении может оказывать инсулинорезистентность. Ожирение часто сопровождается инсулинорезистентностью, а высокий уровень инсулина стимулирует реабсорбцию натрия и воды в почках, увеличивая объём жидкости в организме и провоцируя отёк. Поэтому люди с ожирением нередко ощущают особую тяжесть в ногах, утреннюю отёчность лица или скованность в пальцах. Всё это не просто проблема лишнего веса, а результат переплетения сложных метаболических процессов, воспаления и нарушений циркуляции. Теперь вы понимаете, что такой отёк — не просто эстетический вопрос, а важный сигнал о здоровье, который подаёт наш организм?
