Открываем библиотеку Донгуибогам...
Открываем библиотеку Донгуибогам...

Этот контент является тщательно переведенной версией традиционных корейских медицинских записей (Донъибогам) и их современных интерпретаций. Предоставляется исключительно в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо решения относительно здоровья.
Почему мы испытываем эту боль?
"Что делать, если однажды на лице внезапно появился красный рисунок в виде бабочки? 🦋 Кожа пылает даже от недолгого пребывания на солнце, все тело ломит, а вы списали это на обычную усталость? Ни в коем случае нельзя игнорировать этот сигнал SOS, который подает нам организм."


2 метода, которые вы можете применить прямо сейчас
солнечный свет нам необходим, но для пациентов с волчанкой он порой может стать ядом. В часы активного солнца с 10:00 до 16:00 желательно по возможности избегать выхода на улицу, носить одежду с длинными рукавами, головной убор и тщательно наносить солнцезащитный крем с фактором защиты 50 и выше. Ультрафиолетовое излучение есть и в пасмурные дни, поэтому бдительность терять нельзя. Если хочется ощутить теплое солнце, совершайте короткие 10-минутные прогулки утром или вечером, чтобы получить витамин D. 😌
стресс — главный виновник сбоев в работе иммунной системы. Уделяйте хотя бы 10 минут в день исключительно себе. Легкая медитация, глубокое дыхание, любимая музыка или чашка теплого чая для душевного равновесия очень помогут успокоить избыточный жар-токсин внутри тела. Иммунная система сможет вернуть здоровый баланс только тогда, когда спокойны и тело, и мысли. 💖

凡瘡瘍發者, 皆因熱毒氣盛, 血熱壅滯, 或風熱鬱於經絡, 或濕熱蘊結而成也.
Всякий раз язвы и нарывы (кожные фурункулы, язвы) возникают оттого, что жар-токсин бушует и горячая кровь застаивается, либо ветер-жар скапливается в меридианах, либо сгущается сырость-жар.
Мы анализируем «Донъибогам» Хо Джуна, объект программы ЮНЕСКО «Память мира», используя современные науки о данных и ИИ. Наша цель — переосмыслить мудрость традиционной медицины, скрытую в древних текстах, чтобы она соответствовала образу жизни занятых современных людей, и передать ее в доступной форме.
Внимание (Отказ от ответственности): Этот контент предназначен для предоставления информации о здоровье на основе исторической литературы и не может заменить медицинский диагноз и лечение. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.