Причина, почему вес не уходит? Простой секрет избавления от скрытых «водных жиров»!

Дорогие пациенты, то, что в Донъибогам называют «водным весом», в современной медицине тесно связано с отеками, хроническим воспалением и вызванной ими гипофункцией метаболизма. Наш организм примерно на 70% состоит из воды, которая распределена в виде крови, лимфы, внутриклеточной и внеклеточной жидкости и играет важнейшую роль в переносе питательных веществ и выведении отходов. Однако, когда эта жидкость по разным причинам избыточно накапливается в пространстве между клетками вне сосудов — интерстиции, возникает отек. Одна из самых распространенных причин — избыток натрия. Из-за соленой пищи вследствие осмотического давления жидкость выходит за пределы сосудов, увеличивая объем интерстициальной жидкости, а организм старается удержать больше воды для восстановления баланса. Важную роль играет и гормональный дисбаланс. В частности, у женщин перед менструацией или в период менопаузы колебания эстрогена и прогестерона усиливают задержку жидкости. Патологии тиреоидных гормонов или гиперсекреция кортикостероидов, например альдостерона, также стимулируют реабсорбцию натрия и реабсорбцию воды в почках, провоцируя появление отеков. Кроме того, еще одним виновником «водного веса» выступает гипофункция лимфатической системы. Лимфа выполняет роль канализации, выводя лишнюю жидкость и продукты распада, и при нарушении лимфообращения отходы и вода застаиваются, делая тело отекшим и тяжелым. Долгое сидение или стояние под действием гравитации смещает жидкость к ногам, из-за чего отечность нижней части тела усиливается. Хронический стресс увеличивает выработку кортизола, запуская воспалительные процессы и повышая проницаемость сосудов, отчего жидкость легче просачивается наружу. Накопление лишней жидкости и метаболитов замедляет клеточный метаболизм, увеличивает адипоциты и ухудшает кровообращение, что в итоге подстегивает отложение жира и образование целлюлита. Вместо тревоги о цифрах на весах важно наладить водные пути организма, ведь именно это помогает обрести по-настоящему легкое тело.