Дорогие пациенты, когда желудок болит и горит, на приеме у врача часто можно услышать: «У вас острый гастрит» или «Процесс перешел в хронический гастрит». Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка. Среди его главных причин выделяют инфекцию Helicobacter, нестероидные противовоспалительные препараты, алкоголь, курение, нерегулярное питание и, прежде всего, стресс. Для современного человека именно стресс часто служит спусковым крючком обострения. При стрессе активируется симпатический нерв: он снижает приток крови к желудку, усиливает выделение соляной кислоты и угнетает защитный слизистый слой, делая орган беззащитным перед внешними факторами.
Как же акупрессура точки Хэ-гу из книги Донъибогам помогает при этой современной проблеме? Ее действие логично описывает концепция под названием ось мозг-кишечник. Точка Хэ-гу находится в ямке между большим и указательным пальцами. При нажатии на нее включаются механорецепторы в толще кожи и мышц. Сигнал от них идет по нервным волокнам через спинной мозг прямо в структуры головного мозга: периакведуктальное серое вещество среднего мозга, гипоталамус и лимбическую систему. В ответ мозг вырабатывает эндорфины — внутренние опиоиды и естественные нейромедиаторы, ослабляющие боль. Это похоже на выброс собственного натурального обезболивающего.
Кроме того, воздействие на точку Хэ-гу помогает выровнять баланс, за который отвечает вегетативная нервная система. Когда симпатический нерв перегружает желудок чрезмерным возбуждением, стимуляция точки Хэ-гу включает парасимпатический нерв. Желудок получает сигнал перейти в режим отдыха и нормального пищеварения. Благодаря этому восстанавливается местный кровоток, ускоряется заживление эпителия слизистой оболочки желудка и нормализуется выделение желудочной кислоты, что помогает погасить воспаление. Дополнительно, согласно положениям теории воротного контроля, мягкие неболевые стимулы от акупрессуры точки Хэ-гу блокируют пути проведения болевой импульсации от желудка, снижая общее восприятие боли.
В конечном счете нажатие точки Хэ-гу — это не просто механическое действие, а продуманный способ перестроить диалог между мозгом и желудком, послав уставшему от стресса органу сигнал покоя и регенерации. Удивительно и радостно видеть, как практический опыт предков находит столь точное обоснование в современной науке.
