"Иммунитет·Дыхание"

Почему в межсезонье в первую очередь появляется ломота во всем теле

Когда утром и вечером становится прохладно, у вас сразу же першит в горле и начинается насморк? Расстраивает, что именно вы постоянно простужаетесь в каждое межсезонье, а стоит немного устать — горло тут же отекает и начинается кашель? Все в порядке: если прислушаться к маленьким сигналам нашего тела, с этим вполне можно справиться и сохранить здоровье.