Открываем библиотеку Донгуибогам...
"Психологические проблемы"
Связанные рецепты: 4
Психологические проблемы
Самооценка на нуле? Почему при слабом «желчном пузыре» пропадает вера в себя
Вы постоянно сомневаетесь в себе и еще до начала любого дела колеблетесь с мыслью: «Справлюсь ли я с этим?» Со стороны кажется, что все в порядке, но вы беспричинно сжимаетесь внутри, корите себя за малейшую оплошность и теряете сон по ночам — знакома ли вам такая ситуация? Это не ваша вина. Проверьте, возможно, у вас просто ослабла энергия желчного пузыря.
Психологические проблемы
В самый ответственный момент сердце замирает! Преодолеваем тревожность ожидания и раскрываем свои способности
Сколько бы вы ни готовились, в самый важный момент сердце внезапно замирает, в голове становится пусто, и вместо того, чтобы показать свои способности, вы теряете привычный контроль? Знакомы ли вам бессонные ночи накануне презентации и дрожь в руках перед экзаменационным листом? Если вы хотите положить этому конец, прислушайтесь к сегодняшнему рассказу.
Психическое здоровье
Пропадает голос от стресса? Безмолвный крик тела: психогенная дисфония
Случалось ли с вами, что однажды без всякой видимой причины внезапно пропадал голос? Если перед важным выступлением или после сильного стресса у вас перехватывало дыхание и вы словно теряли дар речи, обязательно обратите внимание на сегодняшнюю тему. Это может быть безмолвный крик вашего тела — психогенная дисфония.
Психологические проблемы
Не можете выбрать даже обед? Тест на нерешительность и пути ее преодоления
Случалось ли вам не суметь выбрать даже блюдо на обед, в итоге сказать «что угодно» и потом пожалеть? От мелких повседневных решений до важных жизненных развилок — очень многие не могут принять ясное решение и полночи ворочаются без сна, верно? Сейчас мы разберемся с этим беспокойством!